新鮮榨的果蔬汁，每天只要一小杯，可以補充我們所需要的維生素，同時還能潤腸排毒，幫忙清洗體內(nèi)的廢棄物質(zhì)；哈密瓜可生津止渴、解熱利尿，葡萄則能補氣血、利尿、幫助消化，適合下半身容易水腫的人。