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當(dāng)前位置：
彩牛健康 >
熱菜 >
蘋果鵪鶉

            

            

            蘋果鵪鶉
            

            

            

            

            

            
簡(jiǎn)介：
            蘋果鵪鶉是一道私家菜，同時(shí)也是一道創(chuàng)意料理，口味屬于果汁味，微甜；食材里的鵪鶉肉是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類，非常適合肥胖人群食用哦。
            

            

            

            

            蘋果鵪鶉 所需材料
            

            

              

            • 鵪鶉肉：300克
              • 

            • 蘋果：150克
              • 

            • 橘子：30克
              • 

            • 小白菜：30克
              • 

            • 櫻桃：30克
              • 

            • 白糖：適量
              • 

            • 番茄醬：適量
              • 

            • 醋：適量
              • 

            • 鹽：適量
              • 

            • 料酒：適量
              • 

            • 姜末：適量
              • 

            • 蒜片：適量
              • 

            • 水淀粉：適量
              • 

            • 香油：適量
              • 

            • 植物油：適量
              • 

            

            

            步驟詳解
            

            

            

            

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