綠豆沙五谷奶
簡(jiǎn)介:
鮮奶中的鈣寶寶非常容易吸收,在炎熱的夏季,綠豆可以降體內(nèi)之火,將綠豆和牛奶一起搭配,既能補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng),還能清熱解渴,非常適合在夏季飲用哦。
綠豆沙五谷奶 所需材料
- 綠豆:150克
- 鮮奶:300毫升
- 白砂糖:適量
- 五谷粉:適量
步驟詳解
熱門推薦
鮮奶中的鈣寶寶非常容易吸收,在炎熱的夏季,綠豆可以降體內(nèi)之火,將綠豆和牛奶一起搭配,既能補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng),還能清熱解渴,非常適合在夏季飲用哦。