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            苦瓜烤鵪鶉蛋

            簡介:

            烤苦瓜的時候,最好用平低的盤子,這樣蛋清不易留出太多。一定要提前預(yù)約五分鐘,這樣蛋黃會瞬間結(jié)晶??境鰜淼目诟刑貏e好,口味可以按照自己喜歡的調(diào)制,我比較喜歡簡單的。所以沒放太多調(diào)料。

            苦瓜烤鵪鶉蛋 所需材料
            • 苦瓜:1個
            • 鵪鶉蛋:12個
            • 枸杞子:12個
            • 蔥:少許
            • 生抽:少許
            • 香油:少許
            步驟詳解
            1
            準(zhǔn)備食材
            2
            苦瓜切薄片
            3
            把苦瓜中間挖出來。白色的可以挖出來,那樣苦瓜就不會太苦了。
            4
            水開會,把苦瓜放在鍋里燙一下。大概兩分鐘
            5
            燙好之后,裝一個平的盤子里,這樣打進(jìn)去的鵪鶉蛋自然都會留在盤子里。
            6
            把鵪鶉蛋打在每個片苦瓜上。
            7
            烤箱預(yù)熱230度5分鐘,五分鐘后。把苦瓜鵪鶉蛋放入烤箱繼續(xù)烤五分鐘即可。
            8
            五分鐘后,烤好的苦瓜鵪鶉蛋。
            9
            加,生抽。香油。蔥花。枸杞子。
            10
            成品圖
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