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            孜然蛋炒飯

            簡(jiǎn)介:

            炒米飯多放點(diǎn)油,免得糊鍋,如果不喜歡吃油膩的米飯,最好用不粘鍋!適當(dāng)控制火候,也可以做的很棒
            選材料根據(jù)自己家里有的食材可以隨意更改,只要食物之間不相克就行
            如果想倒扣,必須壓實(shí)碗里的米飯,不然扣出來(lái)容易散開(kāi)!我的是因?yàn)槔锩娴牧咸鴮?dǎo)致的!最好還是盡量把食材弄碎點(diǎn),用勺子挖著吃,特別過(guò)癮!
            這款蛋炒飯營(yíng)養(yǎng)豐富,既剩飯利用,又能當(dāng)飯當(dāng)菜食用!一舉兩得,吃的開(kāi)心過(guò)癮!

            孜然蛋炒飯 所需材料
            • 紅色彩椒:1個(gè)
            • 綠色彩椒:1個(gè)
            • 雞蛋:3個(gè)
            • 米飯:一大碗
            • 胡蘿卜:一根
            • 火腿腸:2根
            • 玉米:一根
            • 鹽:適量
            • 孜然粉:適量
            • 麻辣鮮:適量
            • 雞精:適量
            • 香油:適量
            • 香蔥:一顆
            • 辣椒粉:少許
            • 黑芝麻:適量
            步驟詳解
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            準(zhǔn)備以下食材,香蔥,胡蘿卜,彩椒倆種顏色,火腿腸,統(tǒng)統(tǒng)切丁,或者用花刀切成花樣,玉米棒熟的,把玉米粒用刀取下來(lái)!
            2
            熱鍋涼油,油多倒點(diǎn),煎好雞蛋,還要煎米飯呢,雞蛋煎好后盛出來(lái)放碗里待用
            3
            用鍋里剩下的油炒胡蘿卜,據(jù)說(shuō),胡蘿卜用油炒才能釋放出來(lái)胡蘿卜素
            4
            翻炒片刻接著倒入黑芝麻和辣椒粉
            5
            接著放入火腿腸片和香蔥丁兩種彩椒丁
            6
            翻炒一會(huì)加入鹽
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            然后接著放入玉米粒
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            翻炒加入雞精和麻辣鮮
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            翻炒1-2分鐘
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            接著放入熟米飯
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            轉(zhuǎn)小火把米飯趕緊用鏟子壓碎,翻炒均勻
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            接著放入煎好的雞蛋,用鏟子在鍋里鏟碎,翻炒均勻
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            翻炒均勻之后接著放入孜然粉,少少的放一點(diǎn)就好,孜然粉,味濃郁,很多人吃不習(xí)慣,也可以不放
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            翻炒均勻之后,淋上香油,立刻關(guān)火出鍋
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            盛入碗中,壓實(shí),倒扣在盤(pán)子里,旁邊適當(dāng)放點(diǎn)東西點(diǎn)綴一下,這是我的一份
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            盛到沙拉杯子里了,寶貝喜歡用的餐具,寶貝一份
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            倒扣的時(shí)候里面有大塊的胡蘿卜,所以散開(kāi)了,這個(gè)分量足是老公的一份
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            成品圖
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