檸檬薏米水
簡(jiǎn)介：
為了減肥所以沒有放糖，如果喜歡喝甜的，可以在熬制的時(shí)候放入冰糖，還可以在晾涼后調(diào)入蜂蜜都可以。
檸檬薏米水 所需材料
- 檸檬：1個(gè)
- 薏米：適量
- 冰糖：適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好材料。
2
薏米先過一道水，清洗干凈后浸泡三個(gè)小時(shí)候左右，或者睡覺前泡發(fā)，第二天早上起來就可以用了。
3
泡好的薏米放在鍋里加十倍水慢燉一個(gè)半小時(shí)后左右。
4
等把水熬到變成淡奶白色并有些稠時(shí)就可以了。
5
檸檬用鹽水洗凈切片，去籽。
6
關(guān)火后靜置，涼至60度以下時(shí)把薏米水盛入容器，加切片的檸檬放到容器中。
7
非常不錯(cuò)的一道飲品就做好了。
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