炸雞壽司
簡(jiǎn)介:
炸雞壽司 所需材料
- 壽司紫菜:兩片
- 黃瓜:一根
- 雞胸肉:一塊
- 面粉:少許
- 雞蛋:一個(gè)
- 面包糠:少許
- 料酒:少許
- 黑胡椒:少許
- 食用鹽:少許
- 沙拉醬:一袋
- 米飯:適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備雞胸肉一塊,沖洗干凈,剔除多余油脂。
2
從中間片取為兩塊。(根據(jù)雞胸肉大小自己改變厚度)用刀拍打幾下。
3
雞胸肉放入盤中,胡椒粉,鹽,料酒腌制20分鐘左右。
4
腌制肉的過(guò)程準(zhǔn)備黃瓜絲
5
盤中準(zhǔn)備面粉,腌制好的雞胸肉包裹一層面粉
6
包裹好面粉的雞胸肉,放入盛有雞蛋液的碗中
7
包裹好雞蛋,再次放入盛有面包糠的碗中(根據(jù)口味也可以用麥片替代面包糠)
8
鍋中油熱后,放入包裹好的雞胸肉,小火炸制
9
炸制好的雞胸肉切成條狀備用
10
鋪好紫菜,米飯,鋪均勻一些。(鋪米飯時(shí)太粘可以帶一次性手套)
11
加入碎花生(根據(jù)口味,加多加少都可以)
12
加好花生,鋪上一層保鮮膜,摁壓結(jié)實(shí)
13
把保鮮膜的一面朝下,翻過(guò)另一面,紫菜在上了,放入適量黃瓜絲,雞肉,擠上沙拉醬。
14
按平時(shí)卷壽司的樣子,卷起來(lái),切成所需塊狀(帶著保鮮膜切,比較好切,切完整個(gè)保鮮膜可以揭掉)
15
美味的炸雞壽司就做好了
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