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當(dāng)前位置：
彩牛健康 >
 飲品 >
木瓜紅棗湯

            

            

            木瓜紅棗湯
            

            

            

            

            

            
簡(jiǎn)介：
             木瓜最后放，以免煮的太過軟爛影響口感 。 
            

            

            

            

            木瓜紅棗湯 所需材料
            

            

              

            • 木瓜：適量
              • 

            • 紅棗：適量
              • 

            • 銀耳：適量
              • 

            • 冰糖：適量
              • 

            

            

            步驟詳解
            

            

            

            

            
1


            

            準(zhǔn)備主要材料 木瓜 紅棗(如果是干紅棗需要提前用涼水泡發(fā)好 )
            

            

            

            

            

            
2


            

            家中有泡好的銀耳也可以來一小份 沒有可以不放(放適量銀耳可以使湯汁濃稠)
            

            

            

            

            

            
3


            

            把木瓜去皮 去籽 切小塊備用
            

            

            

            

            

            
4


            

            煲湯鍋中放適量涼水 加入紅棗 銀耳 大火煮開(水一次放夠 盡量不要中途加水 以免沖淡湯水中的膠質(zhì)從而影響湯的口感)煮開鍋后轉(zhuǎn)小火煮二十分鐘
            

            

            

            

            

            
5


            

            這時(shí)到入木瓜 同時(shí)可以加入適量冰糖 不喜歡太甜口味可以不加冰糖 (紅棗和木瓜都有甜味所以不放糖也是可以的)
            

            

            

            

            

            
6


            

            這樣煮十分鐘左右就可以了
            

            

            

            

            

            
7


            

            喝上一碗 美美噠
            

            

            

            

            

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