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常用工具免費問醫(yī)生

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火龍果奶昔

簡介：

奶昔可以代餐，適合減肥中的小伙伴

火龍果奶昔所需材料

火龍果：半個
自制酸奶或老酸奶：一瓶
蜂蜜：適量
糖：適量

步驟詳解

1

火龍果酸奶備用

2

火龍果去皮切粒

3

酸奶倒入攪拌器然后加入火龍果

4

成品，根據自己的口味加入糖或蜂蜜（本人是什么都不加的）

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