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黑芝麻豆?jié){
簡(jiǎn)介：
有的親用豆?jié){機(jī)打完后，就直接開喝了，我比較喜歡在自己再煮滾一下，就不會(huì)有很濃的豆腥味了（可能是豆?jié){機(jī)牌子不同吧）減肥的朋友，喝無(wú)糖豆?jié){更好喲！喝不慣無(wú)糖的，可隨自己口味輕重加入適量糖。
黑芝麻豆?jié){ 所需材料
- 黑芝麻：80克
- 黑豆：60克
- 核桃：兩個(gè)
- 純凈水：600毫升
步驟詳解
1
黑豆提前浸泡一夜，去掉壞豆子，洗凈備用
2
核桃去外殼洗凈備用
3
黑芝麻洗凈備用
4
把黑豆，核桃仁，黑芝麻全部倒入豆?jié){機(jī)里
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加入純凈水三碗，大概600毫升
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按啟動(dòng)鍵，打好豆?jié){
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打好的豆?jié){倒入鍋中，過(guò)濾下泡泡跟豆渣
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煮開就可以喝了，喜歡加糖或是無(wú)糖的，隨自己口味輕重加進(jìn)去，（我一般喝無(wú)糖豆?jié){）
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成品圖
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