花膠燉紅棗牛奶
簡介:
此湯品可以安眠,美容抗皺,補(bǔ)血?dú)?,而且燉煮方便。用紅棗片可以使紅棗味和牛奶完美結(jié)合。比起整個(gè)紅棗,湯品味道更佳。
花膠燉紅棗牛奶 所需材料
- 冰糖:10克
- 花膠:10克
- 牛奶:200ml
- 紅棗片:10克
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好所有食材
2
姜拍爛放入沸水煮沸,然后放入花膠。煮沸后花膠會縮成一團(tuán)。但是熱水放涼之后,魚膠會吸滿水分,漲的很大。
3
十克花膠通過泡發(fā),發(fā)成這么大哦。膠質(zhì)十足。這也證明了陳膠高度濃縮了膠原蛋白,吸足水分就恢復(fù)到曬干前的大小。
4
將去腥處理過的花膠和其他食材一起放入燉鍋,不用另外加水,口感濃郁奶香,如果喜歡清淡口味可以加入水。
5
放入燉盅燉1-2小時(shí),一盅美味的養(yǎng)顏安神湯就做好了。開吃吧兄弟!
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