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當(dāng)前位置：
彩牛健康 >
主食 >
粵式海鮮面

            

            

            粵式海鮮面
            

            

            

            

            

            
簡介：
             生粉不能放太多，少許就可以了！
            今天早餐的搭配有點失誤，沒有想到食物相生相克的問題，蝦搭配維他命C比較豐富的水果是有中毒風(fēng)險的，當(dāng)然這么小的量沒關(guān)系！但是還是盡量避免比較好！敬請參考！ 
            

            

            

            

            粵式海鮮面 所需材料
            

            

              

            • 蛤蜊：300G
              • 

            • 圣子或帶子：300G
              • 

            • 海蝦：8只
              • 

            • 面條：200G
              • 

            • 黃油：30G
              • 

            • 大蒜：1顆
              • 

            • 香蔥：適量
              • 

            • 生粉：少許
              • 

            

            

            步驟詳解
            

            

            

            

            
1


            

            準(zhǔn)備主食材！蝦去殼去除蝦線備用！
            

            

            

            

            

            
2


            

            蛤蜊放入開水鍋中燙一下開口后立即撈出瀝干去殼備用！
            

            

            

            

            

            
3


            

            再放入圣子（用帶子更好，我今天沒有買到）開口后立即撈出瀝干去殼洗凈備用！
            

            

            

            

            

            
4


            

            將所有海鮮里放入油、生粉、少許水?dāng)嚢杈鶆騻溆茫?/div>

            

            

            

            

            
5


            

            大蒜切成末，蔥洗好備用！
            

            

            

            

            

            
6


            

            湯鍋加水適量的水煮開放入面煮熟！
            

            

            

            

            

            
7


            

            平底鍋放入黃油融化，然后放入蝦煎至兩面變色！
            

            

            

            

            

            
8


            

            然后放入腌好的蛤蜊和圣子炒兩分鐘，放入適量鹽調(diào)味；
            

            

            

            

            

            
9


            

            放入煮好的面團攪拌均勻！
            

            

            

            

            

            
10


            

            撈出裝盤灑上蔥花即可！
            

            

            

            

            

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