蔬菜炒飯
簡(jiǎn)介:
少油,健康的蔬菜炒米飯端在您的面前,請(qǐng)品嘗享用美味吧
蔬菜炒飯 所需材料
- 米飯:100克
- 洋蔥:30克
- 雞蛋:1個(gè)
- 青椒:20克
- 西紅柿:30克
- 花生油:20克
步驟詳解
1
準(zhǔn)備食材,西紅柿,洋蔥,青椒洗靜切塊,雞蛋磕入碗中,米飯用筷子攪散易炒
2
鍋中放少許花生油,油熱炒熟雞蛋,然后用鏟子劃碎
3
推一邊,用余下油煸炒洋蔥碎
4
下入青椒碎炒勻
5
在下入西紅柿碎
6
最后下入米飯炒勻
7
放少許鹽炒勻即可
8
把炒好米飯成入碗中,放個(gè)盤倒扣過來
9
去掉碗,漂亮的五彩蔬菜炒米飯完成了
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