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免費(fèi)問醫(yī)生

            


            

            


            

            


            

            

            

            
當(dāng)前位置：
彩牛健康 >
 飲品 >
銀耳南瓜枸杞糖水

            

            

            銀耳南瓜枸杞糖水
            

            

            

            

            

            
簡(jiǎn)介：
             不需要燉太久、不然南瓜會(huì)燉爛了 
            

            

            

            

            銀耳南瓜枸杞糖水 所需材料
            

            

              

            • 銀耳：適量
              • 

            • 南瓜：200克
              • 

            • 枸杞：適量
              • 

            • 冰糖：適量
              • 

            

            

            步驟詳解
            

            

            

            

            
1


            

            材料銀耳、南瓜、枸杞、冰糖
            

            

            

            

            

            
2


            

            南瓜去皮去籽、清洗干凈、切塊
            

            

            

            

            

            
3


            

            銀耳提前浸泡好、待發(fā)后清洗干凈、撕成小朵
            

            

            

            

            

            
4


            

            把銀耳、南瓜、放入燉盅內(nèi)、加入適量清水、蓋上燉盅蓋子
            

            

            

            

            

            
5


            

            鍋里加入適量清水、放燉盅、隔水燉15-20分鐘
            

            

            

            

            

            
6


            

            放枸杞、冰糖、待冰糖溶化即可
            

            

            

            

            

            
7


            

            顏色鮮艷的甜品、趁熱飲用
            

            

            

            

            

            
8


            

            成品
            

            

            

            

            

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