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現(xiàn)榨水果飲
簡(jiǎn)介：
水果飲依個(gè)人喜歡隨意搭配，現(xiàn)榨營(yíng)養(yǎng)不流失，食材供參考
現(xiàn)榨水果飲 所需材料
- 香瓜：半個(gè)
- 獼猴桃：1個(gè)
- 油桃：3個(gè)
- 純凈水或涼白開：250ml
- 干果：少許
步驟詳解
1
香瓜去皮去籽切塊，獼猴桃去皮切塊，油桃去核切塊，果干切碎，純凈水備上
2
把切碎水果和果干加入純凈水放入料理杯中
3
擰緊開動(dòng)高速打成汁
4
然后倒入杯子中，放冰箱冷藏一會(huì)口感更佳
5
成品完成，喝了涼爽一下
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