長肥胖紋改善方法一般有：

1、控制體重。控制體重有助于減輕皮膚的壓力，從而減少長肥胖紋的出現(xiàn)。

2、堅持鍛煉。鍛煉可以促進血液循環(huán)，改善皮膚狀況，減少長肥胖紋的發(fā)生。

3、適當使用護膚品。使用護膚品可以保濕皮膚，改善皮膚狀況，減少長肥胖紋的出現(xiàn)。

4、使用抗衰老產(chǎn)品，改善皮膚狀況，減少長肥胖紋的出現(xiàn)。