答
營養(yǎng)吸收不良的表現(xiàn)主要包括:
1.皮膚、頭發(fā)和指甲問題:營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致皮膚干燥、蒼白、易發(fā)炎;頭發(fā)脆弱、易斷、掉發(fā);指甲變薄、易碎。
2.體重下降或增長緩慢:如果身體無法有效吸收食物中的營養(yǎng),可能會導(dǎo)致體重下降或者在兒童中表現(xiàn)為生長發(fā)育遲緩。
3.消化系統(tǒng)癥狀:如腹瀉,這是因為身體無法充分攝取和利用食物中的營養(yǎng)物質(zhì),導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能紊亂。
4.免疫系統(tǒng)功能下降:容易感冒、感染,恢復(fù)時間較長,這可能是由于缺乏維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)等關(guān)鍵營養(yǎng)素。
5.水腫:營養(yǎng)吸收不良會影響蛋白質(zhì)的合成,導(dǎo)致血漿膠體滲透壓降低,水分從血管內(nèi)滲出到周圍組織間隙中,形成水腫。
6.神經(jīng)系統(tǒng)癥狀:如注意力不集中、記憶力減退、情緒波動等,可能與維生素B12、鐵、鎂等營養(yǎng)素缺乏有關(guān)。