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            什么是妊娠紋

            2021-05-13  來源:彩牛養(yǎng)生    

            導讀妊娠紋受荷爾蒙影響,皮膚真皮層的膠原纖維和彈力纖維損傷或斷裂,從而呈現出皮膚斷裂痕跡。研究發(fā)現,有妊娠紋家族史、孕前及產前體重迅速增加的女性更易患妊娠紋。那么,到底什么是妊娠紋呢?下面就給大家詳細詳細講解。...

            妊娠紋受荷爾蒙影響,皮膚真皮層的膠原纖維和彈力纖維損傷或斷裂,從而呈現出皮膚斷裂痕跡。研究發(fā)現,有妊娠紋家族史、孕前及產前體重迅速增加的女性更易患妊娠紋。那么,到底什么是妊娠紋呢?下面就給大家詳細詳細講解。

            什么是妊娠紋

            妊娠紋是萎縮紋的一種。萎縮紋是人體在懷孕、健身、體重驟增過程當中產生的皮膚纖維斷裂現象,呈紅色、白色或紫色條紋。它還包括肥胖紋、運動裂紋。運動幅度較大的身體部位,除腹部外,還有股內外側、膝蓋、臀部、腰骶等部位。人體的腹壁組織從外到內分別為皮膚、皮膚彈性纖維、皮下脂肪層、肌纖維群與肌腱組成的腹直肌、腹膜前脂肪層和腹膜。正常情況下,皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力,并在一定限度內自由伸縮。當女性懷孕超過3個月時,增大的子宮突出于盆腔,向腹腔發(fā)展,腹部開始膨隆,皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。妊娠6個月后更加明顯,這時皮膚彈性纖維逐漸出現斷裂,腹部皮膚表面慢慢出現粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋。生產后,斷裂的彈性纖維逐漸得以修復,但難以恢復到以前的狀態(tài)。而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色,最后變成銀白色的妊娠紋。

            知識拓展:如何預防妊娠紋

            1、控制體重

            首先應該控制體重的增加,特別是要注意,體重在短時間內大幅度的增加;這樣可以在一定程度上,預防妊娠紋。因為過多脂肪的攝取不但會囤積在腹部,導致妊娠紋出現;還不利于自然分娩,且還會給產后瘦身造成一定的困難。因此,控制體重可以有效避免脂肪堆積造成的妊娠紋生成。

            2、做好保濕

            平時對皮膚做一些保濕的處理,使皮膚彈性有所增加;也可在一定程度上預防妊娠紋,這個就是預防妊娠紋的一些小妙招。孕媽媽可以在剛開始懷孕的時候,就開始堅持對身體各個可能會容易產生妊娠紋的部位,如大腿的內側,腰臀部和乳房的部位進行適當的按摩。同時,也可以配合使用一些橄欖油,美容用的維生素E油等。

            3、用托腹帶

            隨著懷孕的時間變長,孕婦的肚子也會變的越來的越大,這會對腹部造成一定的負擔。可以適當的選用專用的托腹帶來承擔自己腹部的重力負擔,這樣可以起到減輕皮膚過度的延展和拉伸。此外,也可以適當做一些運動,比如瑜伽、慢跑、快步走等;因為有氧運動能夠促進身體的新陳代謝和廢物的排出,將局部脂肪轉化為肌肉;幫助淡化妊娠紋。

            以上就是關于什么是妊娠紋的介紹。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。

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