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紫菜
別名：海苔、紫英、索菜、燈塔菜
宜與紫菜搭配的食材
紫菜 + 車前子 = 清熱利尿、滲濕通淋
紫菜 + 蝦仁 = 養(yǎng)心安神、軟堅利咽
紫菜 + 蜂蜜 = 潤肺止咳
紫菜 + 豆腐 = 清熱解毒
紫菜 + 圓白菜 = 保護(hù)心臟
紫菜 + 決明子 = 治高血壓
紫菜 + 蝦皮 = 開胃、易吸收
紫菜 + 雞蛋 = 補(bǔ)充維生素B12和鈣質(zhì)
紫菜 + 豬肉 = 化痰軟堅、滋陰潤燥
紫菜 + 海帶 = 治水腫、貧血
紫菜 + 白蘿卜 = 清肺熱、治咳嗽、清心開胃
紫菜 + 墨魚 = 強(qiáng)身健體
紫菜 + 蝦仁 = 養(yǎng)心安神、軟堅利咽
紫菜 + 蜂蜜 = 潤肺止咳
紫菜 + 豆腐 = 清熱解毒
紫菜 + 圓白菜 = 保護(hù)心臟
紫菜 + 決明子 = 治高血壓
紫菜 + 蝦皮 = 開胃、易吸收
紫菜 + 雞蛋 = 補(bǔ)充維生素B12和鈣質(zhì)
紫菜 + 豬肉 = 化痰軟堅、滋陰潤燥
紫菜 + 海帶 = 治水腫、貧血
紫菜 + 白蘿卜 = 清肺熱、治咳嗽、清心開胃
紫菜 + 墨魚 = 強(qiáng)身健體
忌與紫菜搭配的食材
紫菜 + 空心菜 = 影響鈣吸收
紫菜 + 柿子 = 不利消化
紫菜 + 花菜 = 影響鈣吸收
紫菜 + 柿子 = 不利消化
紫菜 + 花菜 = 影響鈣吸收
