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當(dāng)前位置：
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水果/干果 >
樹莓

            

            

            

            

            

            樹莓
            

            別名：三月泡、四月泡、山拋?zhàn)?、刺葫蘆、懸鉤子
             
            

            


            
樹莓廣泛分布在我國(guó)除東北、內(nèi)蒙古、新疆、西藏以外的其他各省、市、自治區(qū)，在海拔300～1500m的向陽(yáng)山坡、溪邊、山谷、荒地和灌木叢中生長(zhǎng)。此水果中含有大量的維生素C、E、超氧化物歧化酶、Y-氨基丁酸等抗衰老物質(zhì)，以及鞣化酸等抗癌物質(zhì)，其中維生素E和鞣化酸含量為所有水果之最。 
            

            

            樹莓的功效
            

            功效作用：  澀精,益腎,助陽(yáng),明目,醒酒止渴,化痰解毒。
            

            營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：  維生素C,E,超氧化物歧化酶,Y-氨基丁酸等抗衰老物質(zhì)。
            

            適宜人群： 一般人群均可食用。
            

            禁忌人群： 【母嬰、腎虛】有火人群不適宜。
            

            

            

            樹莓的功效與作用
            1、化痰解毒具有澀精益腎助陽(yáng)明目、醒酒止渴、化痰解毒之功效，主治腎虛、遺精、醉酒、丹毒等癥。
            2、延年益壽樹莓中的維生素E含量也居各類水果之首。天然超氧化物歧化酶和維生素E是極好的人體清道夫，能夠消除人體產(chǎn)生的大量有害代謝物質(zhì)，提高人體免疫力，從根本上改善人體的內(nèi)在環(huán)境，達(dá)到美容、養(yǎng)顏、延年益壽的目的。
            3、保護(hù)心臟長(zhǎng)期食用樹莓，能有效保護(hù)心臟，防止高血壓、血管壁粥樣硬化、腦血管硬化破裂等心腦血管疾病。
            食用樹莓要注意什么
            1、腎虛火旺、小便短赤的朋友請(qǐng)慎重服用。
            2、懷孕初期的婦女請(qǐng)慎重服用。
            如何挑選樹莓？
            盡量挑已經(jīng)成熟但沒有熟過頭的樹莓。要挑選色澤亮紅、圓潤(rùn)飽滿的，不要挑果肉軟且熟透的樹莓。
            樹莓如何保存？
            將沒有洗過的樹莓放入原有的包裝盒或者放進(jìn)玻璃、塑料的容器里密封保存，放在冰箱中可保存1-2天。