青口貝富含蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)，尤其是鋅、硒等微量元素含量豐富，對于增強免疫力、促進(jìn)新陳代謝等方面都有很好的作用。不過，正如許多食物一樣，青口貝在食用時也存在一些需要注意的副作用和禁忌，接下來，我們就來詳細(xì)了解一下吧。

青團又稱清明團子，是江南地區(qū)的傳統(tǒng)特色小吃。青團是用艾草的汁拌進(jìn)糯米粉里，再包裹進(jìn)甜口餡料或咸口餡料蒸制而成。許多人喜歡吃青團，口感可口。有些朋友想來了解一下吃青團的好處和壞處有哪些？主要體現(xiàn)在以下幾個方面。

毛冬青又叫野青果，是一種常見的草本植物，毛冬青果皮具有微毛，果肉呈黃色口感清新爽口，將毛冬青泡水喝則能帶來許多意想不到的健康益處，你們喜歡毛冬青嗎，那么毛冬青泡水喝的功效都有哪些呢？感興趣的朋友不妨往下看看吧。

蝦青素是一種天然的營養(yǎng)物質(zhì)，屬于類胡蘿卜素家族，蝦青素具有多種功效與作用。蝦青素是一種天然的營養(yǎng)物質(zhì)，屬于類胡蘿卜素家族。它主要存在于海洋生物中，如蝦、蟹、龍蝦等。蝦青素具有多種功效與作用。對蝦青素過敏、有血液凝塊問題或正在服用特定藥物，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下決定是否攝入蝦青素。

青魚是一種常見的淡水魚類，在市場上也是頗受人們喜愛的一種魚，青魚肉質(zhì)鮮美味道鮮甜，經(jīng)常吃吃青魚對我們的身體還是蠻有好處的，你們喜歡吃青魚嗎？那你們知道青魚的營養(yǎng)價值都有哪些呢？感興趣的朋友不妨往下看看吧。

青蒜，這個看似普通卻深藏不露的蔬菜，它在我們的餐桌上扮演著不可或缺的角色。青蒜不僅以其獨特的辛辣口感贏得了人們的喜愛，更因其豐富的營養(yǎng)價值和多樣的食用方式而備受推崇。那么，青蒜究竟是何物？它又有哪些令人驚艷的吃法呢？

青春痘是一種常見的皮膚疾病，很多青少年臉上都會長，青春痘被認(rèn)為是由于體內(nèi)濕熱、氣滯血瘀等多種原因?qū)е碌?，你們有青春痘的困擾嗎？那么青春痘中醫(yī)辨證與治療都有哪些呢？感興趣的朋友不妨往下看看吧。

青皮是一種常見的中藥材具有多種藥用價值，青皮被譽為藥食兩用的寶貴植物，你們喜歡青皮嗎，盡管青皮有諸多益處，在吃的時候仍需注意一些禁忌。那么青皮的功效與作用禁忌都有哪些呢？感興趣的朋友不妨往下看看吧。

青芒，成熟之后，外皮是青色的，但是剝開外皮之后，內(nèi)部的果肉是黃色的，汁水較為豐富，口感也是清甜可口。青芒性平味甘，富含膳食纖維、維生素A、維生素C、葉酸以及多種微量元素，那么，青芒的功效與作用、禁忌和食用方法有哪些呢？下面，一起來看看吧！

?很多中藥配伍中都會有青皮，而青皮就是干燥的未成熟橘子幼果。青皮性溫，歸肝膽、胃經(jīng)，非常適合脾胃虛弱的人服用，有很好的解郁消食的作用。除此之外，青皮還對肝臟有不錯的藥療效果。那么，中藥青皮的功效具體有哪些？