山蘭米
山蘭米的功效與作用
食材簡介
山蘭米是一種黎家獨有的旱生山蘭糯稻谷，種植時不施任何化肥，是正宗的“綠色食品”，具有獨特的米脂芳香。
營養(yǎng)價值
山蘭米富含豐富的營養(yǎng)價值，硒、鐵、鋅等適合人體吸收的微量元素是普通大米的多倍。
食用功效
有補血、養(yǎng)胃、促進人體細胞再生功效。
適用人群
一般人群均可食用。
禁忌人群
胃消化系統(tǒng)不好的人要少吃。
選購技巧
多味濃香，柔潤爽滑，能刺激食欲的為上等的山蘭米。
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