懷孕第17周準(zhǔn)媽媽保健需知
懷孕第118天 2025-05-07
寶寶發(fā)育 當(dāng)孕婦發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)12小時(shí)少于20次，或每小時(shí)少于3次，則預(yù)示著胎兒缺氧。在缺氧初期，胎動(dòng)次數(shù)增多，由于缺氧，胎兒煩躁不安。當(dāng)胎兒宮內(nèi)缺氧繼續(xù)加重時(shí)，胎動(dòng)逐漸衰弱，次數(shù)減少，此時(shí)為胎兒危險(xiǎn)先兆。若此時(shí)不采取相應(yīng)搶救措施，胎兒會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。此過程約12~48/小時(shí)，大多發(fā)生在24小時(shí)左右。因些孕婦一旦發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)異常，決不可掉以輕心，應(yīng)立即去婦產(chǎn)科求治，及時(shí)治療?？赊D(zhuǎn)危為安。皮膚漸漸顯現(xiàn)出紅色，皮下脂肪開始沉著，皮膚不透明了，皮膚的觸覺已發(fā)育完全，耳廓外突成外耳形狀，骨骼鈣化逐漸擴(kuò)展，骨骼肌肉發(fā)育健壯，胳膊腿的活動(dòng)開始活躍?！ ∶咳仗ソ獭 ≡谠袐D感覺到胎動(dòng)以后，便可每日定時(shí)與胎兒做胎兒體操。方法是平臥床上，盡量放松，雙腿屈膝。孕婦雙手捧住子宮，用手指輕拍或輕壓胎兒，胎兒感覺到刺激，便有所反應(yīng)。經(jīng)過一段時(shí)間后，胎兒習(xí)慣了這種活動(dòng)，媽媽一觸及，他便開始運(yùn)動(dòng)，當(dāng)他累了，或煩了時(shí)，便會(huì)抖動(dòng)或頓足，向媽媽表示他的態(tài)度。胎兒體操開始時(shí)只做一二下即可，到妊娠8個(gè)月以后，可持續(xù)10分鐘?！ ?zhǔn)爸爸必讀 子宮底高度隨孕周的增加而增加，可以比較準(zhǔn)確地提示胎兒生長(zhǎng)發(fā)育情況。過去用臍孔作標(biāo)記測(cè)量宮底高度，比較方便，但臍孔與恥骨聯(lián)合間的距離因人而異，并不十分準(zhǔn)確，因此現(xiàn)在多用軟尺測(cè)量。在測(cè)量前，孕婦應(yīng)排空小便，平臥，兩腿放平，腹壁放松。軟尺的一端放在恥骨聯(lián)合上緣，一端放在子宮底頂端，測(cè)量這一段的弧形長(zhǎng)度。軟尺要緊貼腹壁皮膚。在孕20~24周，子宮底平均每周增長(zhǎng)1厘米。到34周以后，增長(zhǎng)較慢，平均每周增長(zhǎng)0.8厘米。孕40周時(shí)，子宮底的平均高度為34厘米。 飲食營(yíng)養(yǎng) 夏天可為孕婦做些清涼解暑的食物：蜜汁涼桃：大桃、白糖、桂花。 *將桃去核，去皮，放入碗內(nèi)加糖蒸20分鐘，晾涼后放入冰箱?！ ?將糖、清水、桂花熬成粘汁，放入冰箱?！ ?食用時(shí)將糖汁澆在桃上即可?！ 〕３跃G豆粥、紅小豆粥、百合粥等。 準(zhǔn)媽媽保健 孕期可適當(dāng)用一些保護(hù)皮膚的防曬露及奶液，多吃含維生素多的食物，為了使皮膚保持柔軟和良好的彈性，應(yīng)經(jīng)常涂上一層優(yōu)質(zhì)的護(hù)膚香脂，以潤(rùn)滑皮膚。對(duì)臉部保護(hù)采用自然保護(hù)法，干性皮膚用油脂和冷霜，油性皮膚用蜜類化妝品，粉底類的化妝品對(duì)皮膚是有害的，不要使用。 專家提示 寵愛你自己就是寵愛你的寶寶，當(dāng)你需要更多休息時(shí)，不要苛刻自己，減少應(yīng)酬。隨著體重的增加，你需要換上質(zhì)地輕薄、輕便寬松的衣服，這樣就不會(huì)因?yàn)轶w溫的升高而覺得不適?！ √ソ倘ぢ劇 ∶绹?guó)俄勒岡大學(xué)的心理學(xué)家皮特·杜塞克博士用B超觀察過胎兒對(duì)聲音的反應(yīng)，懷孕4個(gè)月的孕婦正在休息的安靜房間里突然出現(xiàn)很大聲響，胎兒會(huì)劇烈扭動(dòng)身軀，使母親明顯感到胎動(dòng)。實(shí)驗(yàn)中他還發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持對(duì)話胎教，出生4天的嬰兒有時(shí)竟能聽出母語與外語的區(qū)別，20天后便可循母親的聲音尋找乳頭，這是胎教過程中培養(yǎng)起來的語言感受力。其他小工具
