懷孕第23周準(zhǔn)媽媽保健需知
懷孕第155天 2026-02-01
寶寶發(fā)育 胎兒第二十三周的發(fā)育情況 23周開(kāi)始出現(xiàn)呼吸樣運(yùn)動(dòng)、能啼哭。若此時(shí)出生可存活數(shù)小時(shí)?！ ?zhǔn)媽媽保健 除妊娠晚期外，孕婦可以在庭園里干些輕活兒，但不宜彎腰，不可挑水、抬水，更不能接觸農(nóng)藥。避免爬高上果樹(shù)干活兒，也不要總向上伸手摘收瓜果。 飲食營(yíng)養(yǎng) 妊娠期吃魚(yú)的好處多。魚(yú)肉質(zhì)地細(xì)嫩，容易消化吸收，魚(yú)肉含有豐富的鈣、磷、蛋白質(zhì)和不飽含脂肪酸，尤其是魚(yú)頭中富含卵磷脂。卵磷脂在人體內(nèi)合成乙酰膽堿，這是腦神經(jīng)元之間傳遞信息的一種主要的“神經(jīng)遞質(zhì)”。所以多吃魚(yú)健腦，促進(jìn)胎兒腦發(fā)育，增強(qiáng)孕婦的記憶?！ ?zhǔn)爸爸必讀 妻子在孕期希望丈夫能以自己為中心，時(shí)時(shí)關(guān)心自己，處處照料自己，這種依賴(lài)心理既有生理上的需要，也有情感上的需要，還有一份額外的擔(dān)心，擔(dān)心自己形體的變化，會(huì)改變自己在丈夫心目中的形象。這時(shí)，丈夫應(yīng)多說(shuō)些溫暖的話(huà)，丈夫體貼的話(huà)不僅是說(shuō)給妻子聽(tīng)的，也是把父愛(ài)傾注于胎兒，使胎兒也受到愛(ài)的鼓勵(lì)。在妻子妊娠期間，丈夫多為妻子考慮，多關(guān)心妻子，多表白自己的愛(ài)心，是不可缺少的?！ ∶咳仗ソ獭 ∫灿械膶?zhuān)家批評(píng)胎教和對(duì)嬰兒過(guò)早進(jìn)行刺激的行為，懷疑那樣是否壓力過(guò)大或是否有用。父母應(yīng)仔細(xì)觀察孩子，不要讓刺激的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或使孩子的負(fù)擔(dān)過(guò)重。當(dāng)孩子明顯不感興趣或感到勞累時(shí)，你就該考慮一下了，看看是不是因?yàn)槟憬o的任務(wù)太難或不夠有趣的原因造成的?！ ?~6月間的樂(lè)曲可以適當(dāng)增加至兩首，交替輪流播放;除此外，母親還可以唱兒歌，父母之間可以用親切的言語(yǔ)交流對(duì)大自然的贊美等。這樣的胎教每天進(jìn)行2次，每次5分鐘。其他小工具
