懷孕第22周準(zhǔn)媽媽保健需知
懷孕第154天 2025-06-11
寶寶發(fā)育 寶寶的手更有力，能夠抓東西?！ ∶咳仗ソ獭 」湃苏f，妊娠六月“身欲微勞，無得靜處，出游于野，數(shù)觀走犬，及視走馬。食宜鷙鳥猛獸之肉，是謂變腠理紉筋，以養(yǎng)其力，以堅(jiān)其膂”，“調(diào)五味，食甘美，無大飽”。六月的胎兒發(fā)育較快，孕婦腹部微隆起。孕婦這時(shí)不要懶散，不要因體形的變化而羞于出門。要多做力所能及的活動，多散步，參加社會活動。要注意營養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，使胎兒長得壯實(shí)。六個(gè)月胎動明顯，胎兒心音也可明顯聽到，父母與胎兒的感情進(jìn)一步發(fā)展，一家人可一起聽聽音樂，唱唱歌，一起憧憬未來?！ ?zhǔn)媽媽保健 孕期注意著裝的顏色。一般春夏季應(yīng)穿淺色，秋冬季應(yīng)穿深色，除了要與季節(jié)想適宜之外，以色澤柔和、明快暖色為宜。以避免色彩產(chǎn)生的不良刺激，如心情煩躁、壓抑等。 胎教趣聞 加拿大哈密爾頓樂團(tuán)的著名指揮家鮑里斯布羅特在回答記者的提問中有這樣的描述：“也許聽起來有些奇怪，但是的確在我出生前音樂已經(jīng)是我的一部分了”?！班?，那時(shí)在我年輕的時(shí)候，當(dāng)我發(fā)覺自己有異常的天才時(shí)，我感到疑惑不解，初次登臺就可以不看樂譜指揮，大提琴的旋律不斷浮現(xiàn)在腦海里。而且不翻樂譜就能準(zhǔn)確地知道下面的旋律。有一天，當(dāng)母親正在演奏大提琴時(shí)候，我向她說了此事，由于腦海里總是清晰的浮現(xiàn)大提琴的旋律。所以，引起了母親的興趣，當(dāng)母親問我腦海里浮現(xiàn)什么曲子時(shí)，迷被揭開了。原來我初次指揮的那支曲子，就是我還在母親腹內(nèi)時(shí)她經(jīng)常演奏的曲子。” 專家提示 如果很想吃甜冷的食品，那就選冰棒，果汁，而不要吃冰淇淋。其他小工具
