懷孕第27周準(zhǔn)媽媽保健需知
懷孕第184天 2025-07-11
寶寶發(fā)育 睪丸達(dá)腹股溝管?！ ∶咳仗ソ獭 √涸?~7個(gè)月時(shí)，開(kāi)始能細(xì)微地辨別母親的態(tài)度和情感，并對(duì)其做出反應(yīng)。雖然他們無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)，但他們能夠領(lǐng)會(huì)。在胎兒感到舒服時(shí)，他們有喜悅的表情;當(dāng)情緒不佳時(shí)，則無(wú)精打采。母親在妊娠期長(zhǎng)期情緒不佳，對(duì)孩子性格心理產(chǎn)生影響，而暫時(shí)的、短暫的恐懼憤怒不會(huì)對(duì)胎兒的軀體和精神產(chǎn)生危害。當(dāng)孕婦突然受到驚嚇時(shí)，下丘腦會(huì)即刻發(fā)出指令，隨后脈搏加快、瞳孔放大、手心出汗、血壓升高。孕婦長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)這樣的狀態(tài)，當(dāng)然會(huì)改變胎兒正常的生物節(jié)律。 飲食營(yíng)養(yǎng) 每日的飲食中，應(yīng)選用牛奶、蝦皮、海滯、大豆、豆腐、銀耳、油菜、榨菜等。骨頭含鈣最多，烹飪時(shí)最好加醋，使鈣溶解到湯里?；蛑瞥商谴坠莵?lái)吃，容易被機(jī)體吸收利用。懷孕后期，每日進(jìn)食大米400克、牛奶250克、雞蛋100克、石膏制豆腐100克、豬排骨100克、青菜400克、紫菜10克、蝦皮10克，其含鈣總量可達(dá)1500毫克，可基本滿足鈣的需求?！ ?zhǔn)爸爸必讀 母親所患的任何一種疾病，對(duì)胎兒都是不利的，父親得了傳染病，也會(huì)通過(guò)母親而危及胎兒。不論父母，在疾病流行季節(jié)，都要盡量少去公共場(chǎng)所，丈夫一旦得了傳染病，要與妻子隔離。吸煙對(duì)胎兒危害極大，在煙霧繚繞的環(huán)境中生活的孕婦，不僅呼吸道可吸入大量的一氧化碳，而且香煙中的尼古丁還能通過(guò)皮膚、胃腸道進(jìn)入母體。 準(zhǔn)媽媽保健 怎樣預(yù)防腰酸背痛： *孕前或懷孕早期即注意營(yíng)養(yǎng)攝取和運(yùn)動(dòng); *最好能將孕期體重增加的總量控制在12.5公斤上下; *不宜穿高跟鞋、不宜搬提重物、撿東西時(shí)應(yīng)先蹲姿再?gòu)澭? *避免久站、久坐; *可穿著彈性襪; *適度休息。其他小工具
