若在不便外出做核酸檢測時，我們可以到社區(qū)領(lǐng)取新冠自測試紙，先自行在家進行檢測。具體使用方法如下：

1.先取坐位，用干凈棉簽蘸取生理鹽水，輕輕伸入兩側(cè)鼻腔進行旋轉(zhuǎn)清潔。

2.再取出鼻拭子，將其輕輕插入鼻腔2-4CM至感到輕微阻力。

3.將鼻拭子沿鼻腔壁旋轉(zhuǎn)5次后將棉簽插入另一側(cè)鼻腔旋轉(zhuǎn)5次。

4.取出鼻拭子將其棉花端插入緩沖液的管中，用手擠壓樣本管10-15次。

5.蓋嚴滴頭，將樣本管靜置1分鐘后垂直倒置與檢測卡，然后擠入3滴在樣品口（S）中，靜待15分鐘后即可讀取結(jié)果。若顯示T+C則為陽性，若顯示C則為陰性。