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我們通常說(shuō)的血脂的話，包括了重要的幾個(gè)指標(biāo)，就是膽固醇、甘油酸酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白，而總膽固醇的話是和心血管事件關(guān)系比較密切的。低密度脂蛋白呢也是關(guān)系比較密切的，那么今天我們看看，總膽固醇的正常值是多少呢？
我們知道，總膽固醇它的正常值應(yīng)該小于5.18mmol/L。那么輕度的升高話，比如說(shuō)5.18-6.18的話，屬于輕度的升高。如果大于6.19的話，那么他的膽固醇就高的比較明顯了。實(shí)際上對(duì)于這樣的膽固醇，我們?cè)谡Ｇ闆r下，如果一個(gè)人的膽固醇在正常范圍內(nèi)，但是他如果合并了一些代謝方面的問(wèn)題。比如說(shuō)他合并了高血壓、合并了冠心病、合并了糖尿病，那么即使他的膽固醇在正常范圍之內(nèi)，那么我們也是應(yīng)該降得更低的。因?yàn)閷?duì)于這類特殊的人群，他的膽固醇需要降到更低，他才能夠有效的減低一些心腦血管事件的發(fā)生。
那么總膽固醇的話，膽固醇高了之后又啥壞處呢？膽固醇這些血脂的話，異常的血脂在血管堆積之后，他就會(huì)引起血管的堵塞。堵塞的血管呢他就引起血管的粥樣硬化，如果是腦血管堵塞了，就會(huì)引起腦血管疾病，如果是心臟的血管堵住了，就會(huì)引起冠心病、心絞痛等等。所以說(shuō)血脂高了的話，危害是相當(dāng)大的。
我們?nèi)绻霈F(xiàn)血脂高的情況，那應(yīng)該怎么辦呢？第一最重要的就是要飲食控制，通過(guò)低脂的飲食來(lái)達(dá)到降低血脂的一個(gè)目的。但是很多情況下，病人的血脂是通過(guò)單純的飲食控制，是控制不下來(lái)的。因?yàn)樗歉闻K對(duì)血脂的一些代謝的功能出現(xiàn)了問(wèn)題，所以說(shuō)還需要輔助一些降脂的藥物來(lái)降低血脂。此外呢，除了飲食、藥物之外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是必要的。
