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免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
老年骨質(zhì)疏松癥患者應(yīng)該保持均衡的飲食。
首先要多吃一些含鈣量高的食物，比如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品等，注意營(yíng)養(yǎng)的結(jié)構(gòu)，不要吃太多的肉，以免蛋白質(zhì)促使鈣質(zhì)的排出，從而導(dǎo)致鈣質(zhì)的流失。
第二是在熬骨頭湯時(shí)適當(dāng)?shù)募右恍┐?，可以幫助溶解骨頭中的鈣。
第三是要攝取足夠的維生素D，可以幫助鈣質(zhì)的吸收。
第四要忌煙、忌酒、少喝咖啡、濃茶。
第五是在均衡飲食的同時(shí)做適量的戶外運(yùn)動(dòng)，曬太陽(yáng)，可以幫助維生素D的轉(zhuǎn)化運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健骨骼，增加骨骼的礦物質(zhì)含量。
2024-10-30
2024-07-16
2023-04-21
2020-06-15
2023-05-15
答子宮內(nèi)膜增生會(huì)影響月經(jīng)。因?yàn)樽訉m內(nèi)膜增生伴隨內(nèi)分泌問(wèn)題，這本來(lái)是相關(guān)的，經(jīng)常有異常出血。如果子宮內(nèi)膜增生只是單純性增生，沒(méi)有子宮內(nèi)膜癌前病變，一般可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。大多數(shù)人使用短效避孕藥，如脫氧孕酮炔雌醇片或屈螺酮炔雌醇片，具有更好的治療效果。一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)3-6個(gè)月的調(diào)理，可以有相對(duì)良好的內(nèi)分泌和子宮內(nèi)膜狀況。
答
子宮內(nèi)膜增厚的治療方法多樣，需要根據(jù)病因和癥狀選擇合適的治療方案。對(duì)于癥狀較輕或年齡較小的患者，可以采用藥物治療，如調(diào)節(jié)雌激素分泌的藥物或中藥。
如果子宮內(nèi)膜增厚與雌激素水平過(guò)高相關(guān)，醫(yī)生可能會(huì)建議使用口服避孕藥來(lái)調(diào)節(jié)激素水平。對(duì)于更年期女性，如果子宮內(nèi)膜增厚與激素水平過(guò)低有關(guān)，可考慮使用雌激素和孕激素替代療法。
如果藥物治療效果不明顯，或者子宮內(nèi)膜增厚較嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療，如刮宮術(shù)或子宮切除術(shù)。刮宮術(shù)不僅可以清除增厚的內(nèi)膜，還可以作為診斷方法。
答
子宮內(nèi)膜增厚是一個(gè)復(fù)雜的生理或病理現(xiàn)象，其原因主要包括：
1.它可能是正常的生理現(xiàn)象，如月經(jīng)臨近或懷孕期間，體內(nèi)雌激素水平升高刺激子宮內(nèi)膜增生所致，這種增厚會(huì)隨著月經(jīng)周期或分娩后自然恢復(fù)。
2.它也可能是由疾病引起，如多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜癌等，這些疾病會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜長(zhǎng)期受激素刺激而異常增厚。
3.不良生活方式、用藥不當(dāng)、過(guò)度肥胖等因素也可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚。
一旦發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜增厚，建議及時(shí)就醫(yī)。
