答
您好。芡實(shí),屬一年生水生草本植物。其性味甘、澀、平。歸脾、腎經(jīng)。有補(bǔ)脾止瀉、益腎固精、祛濕止帶等功能。并含多量淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、鈣、磷、鐵、硫胺素、維生素B2、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。對(duì)人體有很多好處。芡實(shí)的功效與作用有:1、補(bǔ)脾止泄 ,能提高脾胃功能,緩解脾虛。2、防癌抗癌,血清胡蘿卜素水平的提高,可使肺癌、胃癌的發(fā)病機(jī)率下降。3、補(bǔ)腎固精,調(diào)節(jié)我們身體五臟,促進(jìn)身體健康。4、延緩衰老。5、增強(qiáng)抵抗力,芡實(shí)中含有大量的淀粉、鈣、磷等。希望可以幫助到您,祝您生活愉快!
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