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女性腎虛可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，導(dǎo)致月經(jīng)周期周期延長(zhǎng)，或者月經(jīng)量減少的情況，也可能會(huì)出現(xiàn)性欲減退、腰膝酸軟，以及精神不振等癥狀，還可能可能會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷、頭暈耳鳴等癥狀。另外，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致宮寒出現(xiàn)不孕不育的情況。所以如果患者出現(xiàn)腎虛的情況要積極治療。

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紅豆具有利尿消腫的作用，能夠幫助患者排除體內(nèi)的濕氣，從而緩解水腫脹滿的癥狀。紅豆中含有大量的纖維素，使用后能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而減輕便秘的癥狀。另外，紅豆還有補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效，因?yàn)槠渲泻写罅康蔫F元素，可以有效的改善面部氣色，同時(shí)還能預(yù)防出現(xiàn)缺鐵性貧血。

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補(bǔ)腎陽可以吃些芝麻，芝麻具有補(bǔ)肝腎的作用，也有潤(rùn)五臟的功效，也可以吃些山藥，山藥能夠有效的健脾補(bǔ)虛，并且能夠滋精固腎，還可以吃些蝦，能夠有效的改善患者由于腎陽不足導(dǎo)致的腰膝酸軟，或者陽痿的癥狀。另外，還可以吃些豬腎，可以有效的緩解患者出現(xiàn)的腰酸、腰痛等癥狀。

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中藥羊藿的功效與作用一般有以下幾點(diǎn)：1、降血壓，羊藿富含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以舒張血管。2、強(qiáng)筋健骨，可以治療各種風(fēng)濕風(fēng)關(guān)節(jié)炎和骨質(zhì)疏松等。3、可以增強(qiáng)性欲。4、可以治療治療風(fēng)寒濕痹。5、可以補(bǔ)腎壯陽，可以改善四肢冰冷、尿頻、遺精、腰膝冷疼等癥狀。

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荷葉的作用具有鎮(zhèn)靜、催眠、止血、抗氧化、抑菌、抗病毒、降血脂等。主要適用于高血壓、高脂血癥、脂肪肝、頭暈、頭痛等。尤其是三高的病人可以經(jīng)常飲用荷葉茶，對(duì)身體是有好處的，但是注意平常脾胃虛寒容易腹瀉的人是不適合飲用荷葉茶的。

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玉竹的副作用有以下幾點(diǎn)：1、對(duì)脾胃不太好或者濕氣重的人可能會(huì)加重病情，也可能會(huì)引發(fā)其他疾病。2、吃多了不易消化，會(huì)引起腹脹，容易引起腹瀉、腹痛。3、兒童使用玉竹會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。注意跟其他食物搭配好，脾虛和痰濕體質(zhì)者避免使用。

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鐵樹的功效與作用有以下幾點(diǎn)：第一，有很好的觀賞價(jià)值，鐵樹一年四季常青，葉子光亮潔滑倒。第二，可以吸收空氣中的有害物質(zhì)達(dá)到凈化空氣的效果。第三，可以收斂止血、解毒止痛、理氣止痛，益腎固精。第四，可以散瘀止血，用以避免女性流產(chǎn)。

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中藥有副作用，俗話說是藥三分毒，中藥也不例外，特別是使用不當(dāng)或超劑量使用。比如體質(zhì)虛弱和胃寒者，使用涼性藥物會(huì)引起腹痛、腹瀉等，也有的服用進(jìn)補(bǔ)的藥物會(huì)有上火、咽痛咽干、舌苔黃厚、食欲減退等癥狀，注意遵醫(yī)囑服用藥物。

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補(bǔ)中益氣丸主要用于治療脾胃虛弱、體倦乏力、食少腹脹、子宮脫墜等疾病，因?yàn)檫@些疾病出現(xiàn)頭暈、乏力、氣虛等癥狀可以通過服用補(bǔ)中益氣丸改善。此外補(bǔ)中益氣丸還可以用于輔助治療慢性肝炎，能提高脾氣，抵抗肝氣逆轉(zhuǎn)，提高肝功能。而且長(zhǎng)時(shí)間服用活血化瘀藥效果不明顯的病人也可以服用補(bǔ)中益氣丸，輔助治療。

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清肝火可以吃些新鮮的蔬菜水果，比如苦瓜、梨、草莓、卷心菜、金針菇、綠豆蓮子湯等。脾氣暴躁易怒，煩躁不安者可以用蒲公英，菊花，夏枯草、柴胡、龍膽草煮水喝,但是對(duì)于脾胃虛弱者則慎用。常用的藥物有龍膽瀉肝片、牛黃上清丸、黃連上清丸以及丹梔逍遙丸等。

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經(jīng)常口干舌燥患者要多喝一些溫水，每天保證1500-2000mL的飲水量來改善癥狀。如果癥狀沒有得到改善，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，比如糖尿病、干燥綜合征的患者，也會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的情況。生活中患者要避免吃得過咸，或者長(zhǎng)時(shí)間不喝水等習(xí)慣。

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陰虛潮熱，要根據(jù)陰虛潮熱的類型，進(jìn)行針對(duì)性治療。如果是腎陰虛，可以遵醫(yī)囑服六味地黃丸，左歸丸等治療。如果是肺陰虛，可以遵醫(yī)囑服沙參麥冬湯等治療，可以吃些冰糖雪梨。如果是脾胃陰虛，可以遵醫(yī)囑服異味湯等治療。飲食要以清淡為主，避免刺激上火的食物。

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喝番瀉葉有多種副作用，首先表現(xiàn)在胃腸道的不適。一次性喝了太多番瀉葉茶的人可能會(huì)感到腹痛惡心，嚴(yán)重者甚至?xí)I吐，消化道也可能出血。另外，番瀉葉可能會(huì)誘發(fā)血壓降低的問題，血壓如果快速地下降，還可能引發(fā)休克的危險(xiǎn)。所以，平時(shí)就有低血壓?jiǎn)栴}的人不適合喝番瀉葉茶。

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紅藤味苦且性平，在中醫(yī)當(dāng)中是歸大腸經(jīng)和肝經(jīng)的。紅藤可以解毒消癰，還可以用于活血止痛，具有祛風(fēng)除濕的療效。紅藤一般用于主治腸癰痢疾以及乳痛經(jīng)閉之癥，還能用于緩解跌打損傷引發(fā)的不適癥狀，同時(shí)還能清除風(fēng)濕痹痛?；加蓄愶L(fēng)濕疾病的人容易四肢關(guān)節(jié)疼痛和酸脹，用紅藤可以緩解癥狀。

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排毒養(yǎng)顏湯的種類有許多，銀耳枸杞湯就是很常見的一種。用銀耳搭配枸杞一起煲湯服食，可以排毒養(yǎng)顏，還能起到滋陰補(bǔ)腎的保健效果，產(chǎn)后女性喝了還有益氣養(yǎng)血的保健功效。另外，山楂赤豆湯也是特別好的一道排毒養(yǎng)顏湯，山楂跟金銀花互相搭配，不僅能開胃健脾，還能滋補(bǔ)養(yǎng)顏，讓皮膚白里透紅。

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枸杞子當(dāng)中含有一種叫作β-胡蘿卜素的物質(zhì)，有助于清除掉人體內(nèi)部的大量多余自由基，可以避免記憶力變差，還能延緩肌膚衰老。中年人士容易腎虛，經(jīng)常腰膝酸軟，經(jīng)常喝點(diǎn)溫?zé)岬蔫坭阶优菟灿泻锰?，能起到溫補(bǔ)腎氣的作用。另外，胡蘿卜當(dāng)中的維生素A還可以起到護(hù)肝明目的作用，幫助青少年保護(hù)視力。

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玉屏風(fēng)散主要是由黃芪、白術(shù)、防風(fēng)這三位中藥材制作而成。其中黃芪的主要作用是益氣固表、止汗以及健脾補(bǔ)氣。白術(shù)的主要作用是促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解食欲不振，同時(shí)也能夠幫助保護(hù)心血管。防風(fēng)的主要作用是祛風(fēng)解表、祛濕止血，如果與以上兩種藥物結(jié)合，也有益氣祛邪的作用。

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一般情況下，治療腎虛沒有最好的藥?；颊呖稍卺t(yī)生的辨證指導(dǎo)下，選擇合適的藥物進(jìn)行治療。如果是腎陰虛的患者，常用的藥物有六味地黃丸、知柏地黃丸等。若是腎氣虛的患者，通?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、桂附地黃丸等進(jìn)行治療。

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肝火旺一般可以分為虛實(shí)兩種不同肝火。實(shí)火大多是因?yàn)楦沃魇栊沟墓δ苡兴鶕p傷造成的，肝氣長(zhǎng)期郁結(jié)之后，進(jìn)而化火。實(shí)火一般多有一些情志上的癥狀，經(jīng)常會(huì)脾氣暴躁、壓抑不悅。虛火則是陰虛火旺，多半是由于肝腎陰虛引起來的。降肝火的時(shí)候最好去看中醫(yī)，由醫(yī)生診斷是哪一種類型的肝火，再對(duì)癥施治。

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如果肝火上升會(huì)有一些癥狀。比如脾氣變的暴躁、易怒，頭暈，眼干，口干舌燥，嘴巴發(fā)苦，面色潮紅，身體悶熱，失眠，小便發(fā)黃，便秘，大便干燥等，嚴(yán)重的可能有昏厥，嘔血等癥狀。肝火上升還可能影響內(nèi)分泌，使內(nèi)分泌紊亂，造成月經(jīng)推遲，月經(jīng)量少，閉經(jīng)等情況。

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