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肝火過熱是一種心肝火旺，首先可以服用丹梔逍遙丸，也可以服用柴胡疏肝散以及朱砂安神丸去火，其次需要通過食療，每天每天食用新鮮的水果和蔬菜，比如苦瓜以及黃瓜、絲瓜都是很好的去火食物。最后就是調(diào)節(jié)情緒，需要有效的緩解壓力，減少焦慮、抑郁等等一些不良情緒，也可以改善心肝火旺。

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去肝火可以喝綠茶，綠茶本身就是苦寒的，可以起到清熱、退火的作用，故可以讓肝火下降。也可以飲用苦丁茶，苦丁茶也比較苦寒，具有很好的清熱解毒的效果，同時(shí)還可以去除肝火，還可以治療咽喉腫痛。還有金銀花茶，金銀花茶也可以清熱解毒降肝火。菊花茶可以清瞳明目，同時(shí)起到降肝火的作用。

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輕微的肝火旺一般不會(huì)有嚴(yán)重的后果，只要及時(shí)治療調(diào)理，就能將肝火清除干凈，讓身體清爽自在。但如果肝火旺盛卻長(zhǎng)期拖延不治，就可能導(dǎo)致身體健康受損，引發(fā)諸多疾病。有些人肝火旺盛就會(huì)加重高血壓?jiǎn)栴}，長(zhǎng)期肝火旺盛的話，還可能導(dǎo)致頭痛難受，時(shí)常眩暈煩躁，暴躁易怒，晚間睡眠不寧，輾轉(zhuǎn)多夢(mèng)。

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肝火可以通過服用清火去熱藥物的方式來去除。牛黃解毒片的清肝火功效就很好，中成藥也能消除肝火旺盛引發(fā)的各種不適癥狀，比如丹梔逍遙散的療效就很受大眾認(rèn)可。無論西藥還是中成藥，都要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下服用，切不可盲目吃藥。經(jīng)常喝點(diǎn)菊花茶也能清肝火，菊花性涼，能夠清熱去火。

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人在更年期的時(shí)候出現(xiàn)出汗以及潮熱的情況，主要是由于腎陰虛導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)姆昧兜攸S丸以及杞菊地黃丸等藥物，可以達(dá)到滋陰補(bǔ)腎的效果，腎虛的問題改善后，潮熱的癥狀就會(huì)有所緩解。服用藥物的同事，建議還可以適當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)，平時(shí)多服用芝麻粥或者蓮子百合粥，也可以服用百合沙參鴨肉湯。平時(shí)要減少高脂肪、高鹽食品的攝入。

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潮熱盜汗一般就是在夜間睡覺期間，出現(xiàn)出汗多或者口干舌燥等現(xiàn)象。盜汗多數(shù)是由于陰虛火旺引起的，一般常見于更年期女性，出現(xiàn)這樣的情況，建議配一些有滋陰清熱功效的中藥來進(jìn)行調(diào)理。比如可以按照療程吃知柏地黃丸，除了吃藥還可以通過情緒以及運(yùn)動(dòng)，還有調(diào)節(jié)飲食的方式來改善。

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口干舌燥可能是因?yàn)橥僖合俟δ芡嘶?，造成唾液分泌量下降，?dǎo)致口干舌燥。這個(gè)主要表現(xiàn)為口腔干燥綜合征患者。多發(fā)于中老年女性，口腔有干燥灼熱感，但是多伴有眼干以及類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥狀。其次就是口呼吸造成的口干舌燥，鼻炎的患者由于呼吸道不通暢，需要口呼吸，可導(dǎo)致口干舌燥的現(xiàn)象。還有糖尿病患者因?yàn)閮?nèi)分泌水平變化導(dǎo)致口干。

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潮熱是因?yàn)楦昶跁r(shí)期，卵巢功能出現(xiàn)雌激素波動(dòng)下降，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能出現(xiàn)障礙，就會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)潮熱的癥狀。雌激素會(huì)直接影響下丘腦的激素，與人的睡眠和體溫都有關(guān)系。體內(nèi)雌激素水平下降，造成大腦認(rèn)為是體溫過高，就會(huì)導(dǎo)致心臟泵出更多血液，使汗腺釋放出更多汗水，出現(xiàn)燥熱的情況。

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失眠口干舌燥主要是因?yàn)樘摶鹜⒃斐傻?，由于天氣干燥，而且喝水少，患者就?huì)出現(xiàn)出汗太多的情況，這樣就會(huì)導(dǎo)致口干舌燥。體內(nèi)火氣過大還會(huì)導(dǎo)致睡眠不好，造成失眠等情況，這樣的情況可以吃清熱解毒的藥。還有一種可能是因?yàn)橹参锷窠?jīng)紊亂導(dǎo)致，這樣的情況可以服用刺五加、谷維素進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)做到飲食清淡進(jìn)行輔助治療。

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造成口干舌燥的元嬰主要分為生理性和病理性，生理性主要是因?yàn)檎f話比較多或者說話比較少，還有在環(huán)境比較干燥的情況就會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的情況。病理性的主要是因?yàn)樘悄虿?。由于血糖高?huì)帶走身體的大量水分，導(dǎo)致口干舌燥。還有干燥綜合征，干燥綜合征由于自身免疫性的慢性炎癥，會(huì)導(dǎo)致腺體萎縮，出現(xiàn)口干舌燥，這都需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。

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盡量以口味清淡的食物作為三餐食物，多喝溫開水。每天保持大便足夠通暢，同時(shí)避免連續(xù)熬夜。長(zhǎng)期被口干舌燥的問題困擾時(shí)，需要到醫(yī)院排查一下糖尿病，血糖水平如果升高，身體可能會(huì)大量地脫水，滲透性丟失大量的水分。如果確實(shí)患有糖尿病，一般需要遵循醫(yī)囑接受降糖治療。

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長(zhǎng)期性的口干舌燥需要引起重視，除了考慮是身體上火、飲水量不足身體缺水、天氣炎熱等因素之外，還要考慮是不是唾液腺分泌不足導(dǎo)致的。這種現(xiàn)象跟身體一些內(nèi)部疾病有很強(qiáng)的關(guān)聯(lián)性，一般患有糖尿病的人容易口干舌燥，患有干燥綜合癥的人也容易口干。長(zhǎng)時(shí)間口干舌燥難以緩解的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)。

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出現(xiàn)口干舌燥的問題之后，可以按醫(yī)囑口服一點(diǎn)清熱去火的藥品，一般服用清火梔麥片就能清火去熱。喝點(diǎn)薄荷茶或者菊花茶也能緩解口干舌燥的問題。另外，出現(xiàn)口干舌燥的問題之后，盡量不要吃過多味道辛辣、麻辣的食物，多飲用溫度適宜的白開水。家里要保持經(jīng)常開窗通風(fēng)，讓室內(nèi)的空氣清新流通。

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陰虛內(nèi)熱是導(dǎo)致口干舌燥這種現(xiàn)象出現(xiàn)的常見原因之一，人體內(nèi)部陰液如果虧少，就會(huì)導(dǎo)致身體陰不制陽，陽氣就會(huì)相對(duì)偏盛，滋生內(nèi)熱之氣。另外，身體如果受到風(fēng)熱之氣的侵害，就會(huì)熱灼津液，導(dǎo)致肺失清肅，在外部的體現(xiàn)就是口干目赤，還可能舌紅痰稠。另外，飲水量過少也是口干舌燥的引發(fā)原因之一。

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可以降肝火的水果有許多，一般涼性、寒性的天然水果都有助于瀉肝火，比如火龍果和西瓜就很好。另外，柚子、奇異果以及香蕉、桑葚和山竹等水果也很適合肝火大的人食用，能清熱去燥。光吃水果難以徹底清除肝火，還要保證飲食清淡健康少喝酒。酒精對(duì)于肝臟的傷害性很大，盡量減少飲酒量。

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經(jīng)常睡到半夜兩三點(diǎn)就容易醒來，在中醫(yī)來說，就是肝火旺盛導(dǎo)致。而且肝火旺盛大多和天氣有關(guān)。體內(nèi)肝火旺盛，肝氣郁結(jié)容易導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)，造成氣血兩虛，肝火旺盛而且還不容易排出體外。如果影響了肝血功能，引起氣血失調(diào)還會(huì)造成人體的睡眠不好。半夜兩三點(diǎn)正好是肝經(jīng)活躍的時(shí)間，就會(huì)導(dǎo)致人在半夜總是醒來。

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更年期身體潮熱的人可以吃藥緩解不適癥狀，按醫(yī)囑服用坤寶丸或者安康顆粒等藥物就可以。與此同時(shí)，食療解決更年期身體潮熱問題很好用，可以用中醫(yī)方法緩解更年期不適癥狀?？梢缘街嗅t(yī)院做中醫(yī)艾灸治療，也可以自己在家煮黨參茶喝。黨參能補(bǔ)氣，讓身體更強(qiáng)壯，少出虛汗。

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更年期潮熱出汗的人可以吃蓮子百合粥，蓮子跟百合放在一起吃可以滋陰潤(rùn)燥。平時(shí)也可以熬營(yíng)養(yǎng)湯補(bǔ)身體，可以用西洋參或者太子參搭配黃芪、黃連等中藥，再配以烏雞肉、鴿子肉等食材，一起煲湯服食，既能強(qiáng)身補(bǔ)氣，又能美容養(yǎng)顏。飲食方面的主要原則是口味清淡，少吃油大糖多的食物。

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肝火大主要表現(xiàn)為胸脅部脹滿疼痛，還有的會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈以及口干口苦的情況發(fā)生，有的患者還要小便發(fā)黃、大便干燥等。肝火大大多數(shù)是由于外感火熱邪氣和飲食不規(guī)律等原因造成的?？梢苑们甯螢a火中藥進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)生活中還需要注意鍛煉，保證充足睡眠。

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患上了結(jié)核類疾病可能導(dǎo)致身體潮熱盜汗，常見的結(jié)核疾病就是肺結(jié)核，肺結(jié)核病人經(jīng)常會(huì)覺得身體潮熱，還有盜汗的癥狀表現(xiàn)。有些人感到身體發(fā)熱之后，伴有出汗的表現(xiàn)，也可能是陰虛火旺的體質(zhì)引起來的。另外，更年期女性時(shí)常覺得身體潮熱難受，這是得了更年期綜合征。

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