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紅糖姜湯能夠活血化瘀。姜湯可以溫中解表發(fā)汗，非常適合體質(zhì)虛寒，脾胃虛寒或者風(fēng)寒表癥的人服用，具有暖胃，補(bǔ)血，美容，驅(qū)寒，防低血糖的功效。長(zhǎng)期喝紅糖姜水，能夠起到暖胃保健的作用。喝紅糖姜水能夠增加體內(nèi)的鐵元素含量，起到補(bǔ)血的益處，對(duì)于因?yàn)檠獨(dú)馓潛p而造成的面色暗黃，月經(jīng)不調(diào)等能起到輔助治療的作用。

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男性吃六味地黃丸的好處是滋陰補(bǔ)腎，有助于腎陰虛的治療，能減輕腎陰虛的癥狀。常見的有潮熱盜汗、頭暈?zāi)垦！⒀ニ彳?、五心煩熱、失眠多?mèng)、顴紅咽干等。還可以益氣養(yǎng)血，緩解男性由于腎精虧虛引起的陽痿早泄、精液清稀等癥狀。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服用六味地黃丸，腎陽虛的患者避免服用，以免導(dǎo)致疾病的加重。

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心肌缺血的患者可以通過食療的方法來緩解癥狀，可以多吃桃仁粥、山楂粥和玉米粉粥等。缺血性心肌病患者飲食宜清淡，特別是在夏天食欲下降時(shí)，應(yīng)多進(jìn)食新鮮蔬果、黑木耳、豆制品等，還可適量補(bǔ)充魚類和瘦肉。盡量少吃高脂肪食物。飯菜不要太咸，以免過多食鹽導(dǎo)致血壓升高。碘能降低膽固醇在血管壁上的沉著，減緩動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展，可以常吃紫菜、海帶等富含碘的海產(chǎn)品，可降低冠心病發(fā)病率。

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補(bǔ)中益氣丸是常見的中成藥，其作用簡(jiǎn)單來說就是可以益氣?？梢灾委熡捎谄⑽柑撊?、中氣下陷所致的體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉、肛門下墜，有補(bǔ)中益氣，升陽舉陷的功效。適合中氣虛的人服用，比如說平時(shí)神疲乏力、失眠多夢(mèng)、少氣懶言等。注意用藥期間忌不易消化食物，感冒發(fā)熱病人不宜服用，有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

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腎陽虛的癥狀及治療有以下幾種：1.腰膝酸軟冷痛、手腳發(fā)涼、惡寒怕冷，女性有月經(jīng)量少色暗或者經(jīng)血夾有血塊等?？梢苑媒饏T腎氣丸、艾附暖宮丸等藥物，或者在腎俞穴、命門穴進(jìn)行艾灸、雷火灸治療以溫補(bǔ)腎陽。2.女性宮寒不孕、或男性有陽痿早泄、遺精滑精等癥狀，屬于陽虛是于固護(hù)，可以服用右歸丸以溫腎填精。

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丹參的功效與作用有：1、改善心腦血管。丹參中的活性成分對(duì)于改善心腦血管功能、擴(kuò)張血管、增加血液流量都有很好的促進(jìn)作用，常被用于治療心腦血管疾病。2、能加速受損組織的恢復(fù)。對(duì)于促進(jìn)受損組織的恢復(fù)，和改善身體的血液循環(huán)都有著很好的效果，在心腦血管疾病恢復(fù)的過程中，大多都需要使用到丹參。3、殺菌。丹參中能提取到丹參酮，這種物質(zhì)對(duì)于常見的葡萄球菌和大腸桿菌有著很強(qiáng)的殺滅作用，身體因?yàn)榧?xì)菌感染出現(xiàn)的炎癥，可以用丹參來治療。

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皮膚過敏可以分為風(fēng)寒類型，風(fēng)熱類型，虛癥類型。如果是風(fēng)寒類型，可以用麻黃桂枝各半湯治療，如果是風(fēng)熱類型，可以使用消風(fēng)散，或者普濟(jì)消毒飲調(diào)理治療，如果是氣血兩虛的類型，可以服應(yīng)用歸脾湯，或者八珍湯治療。如果是陰血虛類型，可以服用四物消風(fēng)散，六味地黃湯治療。

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白術(shù)屬于中藥的一種，有健脾益氣、止汗、安胎的功效。白術(shù)主要用于治療脾氣虛弱所引起的免疫力低下，常配合黃芪治療感冒。白術(shù)甘溫補(bǔ)虛，可以用于治療脾虛引起的便溏、水腫、痰飲等病癥。白術(shù)還可以固表止汗，可以用于治療易受風(fēng)邪者。白術(shù)對(duì)血小板聚集有明顯的抑制作用，還有擴(kuò)張血管的作用。白術(shù)揮發(fā)油中的中性油，對(duì)食管癌細(xì)胞有明顯的抑制作用。

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桑葚酒中的脂肪酸，有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化、增加血管韌性的功效。桑葚酒有改善皮膚血液供應(yīng)、營養(yǎng)皮膚，使皮膚變得白嫩的作用，能延緩衰老。桑葚酒還有抗癌防癌的作用，可以用于治療肝腎陰血不足、便秘、口干、糖尿病病等。桑葚泡酒的食用方法就是直接飲用，每次15毫升左右，一天三次，切記不可空腹飲用，以免給胃腸造成負(fù)擔(dān)，不建議體質(zhì)虛寒的人群飲用。

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黃精有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾、潤(rùn)肺、益腎的功效?？梢杂糜谥委熎⑽柑撊酢Ⅲw倦乏力、口干食少、肺虛燥咳、精血不足、內(nèi)熱消渴等癥，對(duì)于治療糖尿病療效顯著。黃精還有降血壓、降血糖、降血脂、防止動(dòng)脈粥樣硬化、延緩衰老和抗菌的作用，對(duì)多種細(xì)菌和皮膚真菌有抑制作用。

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失眠可以在睡覺之前喝熱牛奶或者是喝小米粥，牛奶或者是小米粥都是有一定的安神作用，對(duì)于失眠會(huì)有不同程度的改善。平時(shí)也可以多吃一些紅棗、蓮子、銀耳、核桃等，這些食物也有安神作用，可以嘗試應(yīng)用。也可以多吃一些菠菜，香蕉，橘子等，對(duì)于失眠也是有一定的幫助。

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男性腎虛的患者可以通過口服補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行改善，也可以選擇中藥進(jìn)行緩解，比如鐵皮石斛和花旗參就可以有效緩解男性腎虛的癥狀。還能多吃補(bǔ)腎的食物緩解男性腎虛的現(xiàn)象，紅棗枸杞或者是紅豆，可以起到補(bǔ)腎的功效。還可以多吃羊肉、山藥、韭菜、板栗、枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米、雞肉、核桃等食物，除此之外，需要積極進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，并且多吃新鮮的蔬菜水果。

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川貝對(duì)于脾胃虛弱者，服用川貝可能出現(xiàn)肚子脹氣，反胃嘔吐，沒胃口等。更有甚者會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花現(xiàn)象。如果口淡不渴、咽癢,以晚間咳嗽為主,痰稀白者,切忌使用。川貝主要適用于燥熱所引起的咳嗽，表現(xiàn)為口干、痰少稠黏、色黃、咽痛，或伴有發(fā)熱、頭痛等癥狀。

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堅(jiān)果具有降低心臟性猝死率，堅(jiān)果中的某些成分，具有抗心律失常的功效。并且具有益促進(jìn)大腦的發(fā)育，堅(jiān)果中含有豐富的不飽和脂肪酸，蛋白缺乏氨基酸等成分，這些成分都具有改善大腦營養(yǎng)有很大的作用。可以補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)，促進(jìn)身體的健康發(fā)育。提高眼睛的視力；降低患低血糖的風(fēng)險(xiǎn)，可以平衡胰島素降低血糖。

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紅花具有消腫止痛的功效，它能促進(jìn)血液流動(dòng)，也能通能活絡(luò)，對(duì)人類平時(shí)出現(xiàn)的中風(fēng)以及心腹疼痛還有跌打損傷等癥都有很出色的治療作用，還能減少高血壓與高血脂發(fā)生。紅花中含有的紅花黃色素是一種天然藥用成分，它不單能擴(kuò)張人類的血管，還能提高人體血液中血小板活性，加快人體內(nèi)纖維蛋白的溶解稀釋血液，降低血液粘稠度，從而也就起到了明顯的降壓作用。

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火麻油是火麻仁經(jīng)加工制成的植物油。是常用的藥食同源植物，火麻仁富含不飽和脂肪酸、多種維生素、礦物質(zhì)和抗氧化成分。有潤(rùn)腸通便、調(diào)控血脂、抗氧化、免疫調(diào)節(jié)等功效。對(duì)便秘、高血壓和膽固醇等疾病，有特殊的療效，而且火麻是唯一能夠溶于水的油料。

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銀杏葉提取物是現(xiàn)在心腦血管疾病常用的一個(gè)藥物，功效與作用主要包括以下幾方面：第一、清除自由基，可以抑制細(xì)胞發(fā)生氧化反應(yīng)，防止自由基對(duì)機(jī)體造成損傷；第二、對(duì)循環(huán)系統(tǒng)有一定的調(diào)整作用，有舒張血管，改善血流動(dòng)力學(xué)的功效；第三、對(duì)于血液系統(tǒng)可以降低全血的黏度來改善血液循環(huán)；第四、有保護(hù)組織的作用，可以增加缺血組織對(duì)氧氣和葡萄糖的利用，改善組織的缺血狀態(tài)?？梢杂糜谥委煻Q、眩暈和聽力減退等疾病。

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藏紅花具有降低膽固醇，促進(jìn)脂肪代謝，經(jīng)常服用藏紅花還能夠起到減肥瘦身的效果。女性朋友吃藏紅花的話，能夠有效的氣血活，血?dú)馔癯渑?，面色紅潤(rùn)等作用。還能增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，可促進(jìn)巨噬功能，消除體內(nèi)“垃圾”，增強(qiáng)細(xì)胞免疫力，提高人體抵抗力;能及時(shí)促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給，讓人保持思維敏捷、心態(tài)平和，自信滿滿。

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目前來說沒有規(guī)定說艾灸多長(zhǎng)時(shí)間做一次，具體的次數(shù)按照個(gè)人的體質(zhì)來決定。如果病癥不是很嚴(yán)重，可以2-4周做一次，頻率不要過高，身體需要一定的時(shí)間調(diào)理。如果癥狀相對(duì)嚴(yán)重，可以1-2周做一次。艾灸有活血化瘀、促進(jìn)全身血液循環(huán)、祛除體內(nèi)寒氣、濕氣的作用，但是并非所有的患者都適合艾灸治療，對(duì)于陽熱體質(zhì)的患者，平時(shí)就有面紅目赤、大便閉結(jié)、口干舌燥等，就不適合艾灸療法。

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關(guān)于艾灸能否天天做，這是因人而異的。對(duì)于怕冷四肢、經(jīng)常腹痛腹瀉的老年人，每天灸法都有強(qiáng)身健體的作用。對(duì)于痛經(jīng)的女性，在月經(jīng)前3-5天，直到月經(jīng)后的前兩天，堅(jiān)持每天灸可以益氣、疏通絡(luò)脈、止痛，使痛經(jīng)逐漸緩解。對(duì)于有崩漏的女性，應(yīng)堅(jiān)持每天灸5至7天后，可補(bǔ)氣止血，止住崩漏。

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