紅棗的功效與作用
紅棗的功效與作用：1、美白抗老，因?yàn)榧t棗中含有豐富的維生素，比如維生素c， 可以減少黑色素的沉淀，可以增加皮膚的膠原蛋白；2、預(yù)防心血管疾病，紅棗含有環(huán)磷酸腺苷，能降血壓，降膽固醇，可以有效預(yù)防心血管疾病；3、提高免疫力。
鎖陽的功效與作用
鎖陽的功效與作用：1、清除自由基，對于自由基、活性氧的中間產(chǎn)物抑制作用。2、抗衰老，讓身體里面的超氧化物的活性變得更強(qiáng)大。3、增強(qiáng)免疫力，對于體液免疫功能，同樣也有增強(qiáng)的作用。4、潤腸通便。5、抗腫瘤，含油酸和棕櫚酸對抗腫瘤有非常大的作用。
桂枝的功效與作用
桂枝的功效與作用：1、散寒解表、通陽化氣，血寒經(jīng)閉等病癥有很好的作用。2、溫通經(jīng)脈、風(fēng)寒表證，對寒濕痹痛，四肢厥冷等都有很好的效果。3、護(hù)肝醒酒，減少酒精中間代謝產(chǎn)物。4、降血壓，擴(kuò)張血管的作用，能適當(dāng)降低血壓。5、抗炎抗過敏。
艾葉泡腳的功效與作用
艾葉泡腳的功效與作用：1、去濕寒，可以將體內(nèi)的寒氣和濕氣排出體外。2、去虛火、寒火。3、除腳氣、腳癬，長期堅(jiān)持可以去除腳氣以及腳癬。4、治感冒，泡到全身發(fā)汗，并喝點(diǎn)生姜紅糖水，效果更加明顯。5、溫經(jīng)止血、安神助眠，起到緩解疲勞的效果。
銀杏葉片的功效與作用
銀杏葉片是一種中成藥，由銀杏葉提取物組成。一般情況下，銀杏葉片的功效與作用有活血化瘀、擴(kuò)張血管、降低膽固醇、增強(qiáng)記憶力、抗氧化等。銀杏葉片可以降低血液中的膽固醇含量，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病，有助于保持心血管健康。
轉(zhuǎn)呼啦圈的好處和壞處
轉(zhuǎn)呼啦圈的好處：1、減肥；2、擠壓針灸效果；3、治療便秘；4、鍛煉腰部肌肉。轉(zhuǎn)呼啦圈的壞處：1、導(dǎo)致血管破裂；2、加重腰部疾病；3、容易誘發(fā)心律失?；蛐牧λソ?、發(fā)生腸扭轉(zhuǎn)，老年人和心臟功能不好的人容易誘發(fā)心律失?；蛐牧λソ?。
王慧明的簡介
勝利油田中心醫(yī)院，理療科，副主任醫(yī)師，擅長：面癱，痛經(jīng)。
