鎖陽(yáng)，為常用中藥，可滋陰壯陽(yáng)，莖入藥，性溫，味甘。野生于沙漠戈壁，在零上20℃生長(zhǎng)最宜，生長(zhǎng)之處不積雪、地不凍。有補(bǔ)腎潤(rùn)腸、治陽(yáng)痿，尿血等功效。接下來(lái)就為大家具體說(shuō)說(shuō)鎖陽(yáng)都有哪些功效與作用。

鎖陽(yáng)的功效與作用

1、清除自由基

鎖陽(yáng)當(dāng)中含有的黃酮類、糖苷、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)機(jī)體抗氧化物質(zhì)有補(bǔ)充作用，對(duì)于自由基、活性氧的中間產(chǎn)物、腦神經(jīng)細(xì)胞的凋亡，都有抑制作用。

2、抗衰老

鎖陽(yáng)能夠幫助身體里的細(xì)胞實(shí)現(xiàn)再生功能，也有讓人體新陳代謝變得更強(qiáng)大的效果，因?yàn)樵阪i陽(yáng)當(dāng)中的有效成分可以讓身體里面的超氧化物的活性變得更強(qiáng)大。

3、增強(qiáng)免疫力

鎖陽(yáng)對(duì)機(jī)體非特異性的免疫功能，以及細(xì)胞免疫都要一定調(diào)節(jié)作用，對(duì)于體液免疫功能，同樣也有增強(qiáng)的作用。

4、潤(rùn)腸通便

鎖陽(yáng)含有的無(wú)機(jī)離子能夠顯著增加腸蠕動(dòng)，在水溶液中可以形成鹽類的瀉藥，如硫酸鎂、硫酸鈉、磷酸鈉等，從而起到潤(rùn)腸通便的作用。

5、抗腫瘤

鎖陽(yáng)含有油酸和棕櫚酸，這兩種成分分別對(duì)抗腫瘤和抗炎有非常大的作用。經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，鎖陽(yáng)對(duì)抗艾滋病病毒蛋白酶、抗轉(zhuǎn)錄和抗癌有重要功效。

以上就是關(guān)于鎖陽(yáng)的功效與作用的介紹。鎖陽(yáng)雖好但在食用期間，一定要注意休息，千萬(wàn)不能熬夜。少吃刺激性、帶有辛辣味道的食物。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。