成人缺鋅會有什么癥狀
成人缺鋅和孩子的癥狀相似。會出現(xiàn)厭食、食欲不振。另外，缺鋅會引起抵抗力下降，誘發(fā)身體的各種炎癥感染。另外，成人缺鋅也可能引起記憶力減退、身體無力等不愉快癥狀。建議多吃適度補鋅的食物，也注意身體其余微量元素是否不足。
早餐吃什么能減肥
科學的早餐是低熱能的，和營養(yǎng)均衡的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物、礦物質(zhì)、水一樣不可缺少。食物纖維必須特別豐富。早餐不可缺少的食物是粥類、雜糧、豆?jié){、脫脂牛奶、全麥面包、饅頭、雞蛋、蘋果、梨等容易買到的水果蔬菜。
兩歲寶寶不好好吃飯怎么辦
兩歲的寶寶不喜歡吃飯。首先，必須排除兒童有病理的情況。例如，肝膽系統(tǒng)疾病或消化系統(tǒng)本身有疾病，孩子的飲食就會變差。另外，貧血和微量元素的不足也可能引起孩子的食欲不振。日常飲食中要清淡，原則上多吃蔬菜，多吃幾次。給孩子喝熱水，不能強迫他吃飯。
晚上吃西瓜會長胖嗎
晚上大量吃西瓜可能會發(fā)胖。因為西瓜含有很多糖分和水分。晚上身體運動量很少，大量攝取西瓜的話，糖分會堆積在體內(nèi)變成脂肪，形成脂肪層，引起肥胖。少量西瓜可以有效補充身體所需的多種微量元素和水分，提高人體免疫力，促進新陳代謝的正常進行。
血鉛超標怎么回事
引起人體鉛超標的原因主要是外源性接觸造成的，如接觸職業(yè)含鉛物質(zhì)比較高的會引起鉛超標，包括電池行業(yè)和油漆、油彩、電焊等可能使用鉛的行業(yè)，都可能引起人體鉛超標。血液中鉛含量，提示超過血液中鉛含量正常值時發(fā)生鉛中毒。
嬰兒營養(yǎng)不良如何補救
兒童營養(yǎng)不良，一般脾胃差，消化吸收能力差。因此，應從調(diào)節(jié)兒童脾胃入手，逐步改善兒童食欲。如食用兒童脾益腸丸、健胃消食片，多吃山藥粥、薏苡粥等，具有補脾健胃、補陰補氣的作用。營養(yǎng)不良常見的原因有，營養(yǎng)素自身攝取不足引起的和包括很多疾病的狀態(tài)。
什么是非營養(yǎng)性吸吮
無法接受經(jīng)口喂養(yǎng)的早產(chǎn)兒在被給予安撫奶嘴以吸吮胃管時稱為非營養(yǎng)性吸吮。出現(xiàn)在27周左右，吸吮動作是快速吸吮，其不同的營養(yǎng)吸吮或緩慢而持續(xù)的吸吮動作。研究發(fā)現(xiàn)，這些非營養(yǎng)性吸吮有助于營養(yǎng)性吸吮行為的發(fā)展，促進對腸內(nèi)喂養(yǎng)的耐受性和體重增加，
小孩大腦發(fā)育遲緩是什么原因造成的
寶寶大腦發(fā)育遲緩的原因有三個：一是可能是營養(yǎng)不良，比較常見。營養(yǎng)素特別是蛋白質(zhì)和B族維生素攝入不足，會導致大腦發(fā)育遲緩，反應能力低下，智力發(fā)育落后于同齡兒童。其次，可能存在先天性智力障礙，如基因缺陷、生產(chǎn)過程中缺氧、可導致大腦發(fā)育異常
怎么樣瘦腰效果好
運動、減肥是全身性的，在全身運動的基礎(chǔ)上還可以鍛煉身體的腰部?？梢赃x擇長跑、游泳、舞蹈等。全身訓練后進行腰腹部肌肉訓練。俯臥在床上，抬頭，雙臂、雙腳伸直向后伸展，只在胸腹著床，動作像燕子飛翔，鍛煉腰背肌。呼啦圈、俯臥撐等也可以鍛煉腰肌。
種植牙的使用壽命一般是多久
植入物多長時間可以使用，并不是完全可以確定的數(shù)值。不同的患者情況可能不同，有的患者終身可以使用，有的只能使用幾年，有的患者可能在一年內(nèi)脫落。目前國際上最流行的標準是種植體5年成功率為95%，10年成功率為90%。
仙人掌果實的功效與作用
仙人掌果具有行氣活血、抗氧化、促進皮膚再生、保養(yǎng)皮膚、減肥等作用。首先，仙人掌果具有行氣活血的功效。仙人掌果能促進體內(nèi)血液循環(huán)，使人體氣血正常運轉(zhuǎn)。其次，仙人掌果實具有抗氧化作用，仙人掌果實中含有豐富的抗氧化劑。
新生兒奶粉怎么吃
新生兒消化系統(tǒng)功能還很低，所以必須給他們選擇嬰幼兒專用的奶粉。因為奶粉中的成分最接近母乳，容易被孩子消化吸收。新生兒一般選擇奶粉。一定要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的奶粉，不要經(jīng)常給孩子更換奶粉。關(guān)于新生兒哺乳次數(shù)，不需要刻意限制，提倡按需供應。
肝囊腫能吃什么
囊腫在食用上無特殊講究，不會因為吃了什么而導致肝囊腫消失或增大，手術(shù)是唯一可行的治療方法。就常規(guī)營養(yǎng)而言，建議補充魚肉、蛋清等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。而對于肝囊腫，治療上主要是定期隨訪觀察，觀察肝囊腫的變化，必要時可考慮手術(shù)。
肺病吃什么最好
患有肺部疾病的患者可以多吃梨。梨不僅有大量的水分，還有清熱潤肺的功效。因為蘋果中的維生素含量比較高，可以增加孩子對疾病的抵抗力。同時，蘋果還有助消化的作用，是比較適合肺病兒童的食物。多吃香菇等菌類食物，因為菌類食物有提高免疫力的作用，
吃甜瓜會不會上火
吃瓜一般不會上火。從中醫(yī)的角度來看，甜瓜本身就是一種寒性水果，具有一定的清熱利濕、解毒消腫、潤喉止咳的功效。吃少量的冬瓜，可以消除體內(nèi)積聚的熱毒，對一些肺熱咳嗽也有一定的改善作用。吃多了可能會拉肚子，甜瓜的含糖量很高，吃完后血糖會很快升高。
沒副作用的降壓藥有哪些
高血壓的降壓藥物主要分為五大類，五大類藥物各有自己獨特的適用人群及相應副作用。因此，五大降壓藥物中沒有完全沒有副作用的藥物，主要的副作用是下肢浮腫、頭疼、心慌等。血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑和血管緊張素受體拮抗劑降壓力度相對輕。
肚子脹氣便秘怎么辦
肚子脹氣便秘首先，注意飲食。少吃產(chǎn)氣食物；少吃油炸、油炸、易燃食物。另外，由于病人有便秘，要多吃粗纖維食物，多吃新鮮蔬菜和水果；平時加強運動，多喝水。其次，在藥物方面，可以使用促進腸胃蠕動的藥物或幫助消化的藥物。
3個月的寶寶可以吃什么輔食
3個月大的嬰兒如果剛開始引入固體食物，可以添加鐵強化米粉。因為5個月大的寶寶長得很快，容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，所以鐵強化米粉是首選。如果沒有不耐受添加米粉，可以逐漸添加蛋黃、肉泥、蔬菜泥、蔬菜泥等，沒有感冒的時候或消化不良，可加輔食。
牙齒縫臭怎么辦
想發(fā)現(xiàn)牙縫的氣味，首先必須探究牙縫氣味的原因，其中最常見的原因之一是食物堵塞。因此，吃完飯后，必須養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣。如果食物殘渣不能及時清理，可能會發(fā)酵，產(chǎn)生臭味，影響大家的工作和社交。因此，大家吃完飯后。
玉竹的副作用
玉竹是一種中草藥，也是很好的食料。具有很高的藥用價值和食用價值。是很多人喜歡的保健好產(chǎn)品。玉竹的副作用比較小，但是如果脾胃不好或濕氣重的人服用，可能會加重癥狀。服用玉竹時，要注意不要過量，還要注意合理搭配，然后一定要注意禁忌人群。
趙海明的簡介
趙海明，消化內(nèi)科2組組長， 副主任醫(yī)師 ，畢業(yè)于華西醫(yī)大 本科學歷，2013年取得副高級職稱，2011年-2012年在四川大學華西醫(yī)院進修學習，撰寫并發(fā)表學術(shù)論文10余篇。擅長：消化內(nèi)科常見?。ㄏ詽儯δ苄晕改c病，乙肝，肝硬化，脂肪肝，潰瘍性結(jié)腸炎等）的診治，對消化道大出血，重癥胰腺炎，肝衰竭等急、危重癥的搶救有豐富的經(jīng)驗。
