為什么會(huì)睡覺(jué)磨牙
導(dǎo)讀睡覺(jué)磨牙有幾個(gè)原因:精神緊張,這是白天工作和學(xué)習(xí)的壓力造成的,晚上,由于精神高度緊張,會(huì)引起咀嚼肌發(fā)生痙攣的情況,導(dǎo)致夜間磨牙或緊咬牙齒的癥狀。在口腔檢查中,經(jīng)常會(huì)看到個(gè)別牙齒或大多數(shù)牙齒的咬合關(guān)系很差,這樣口腔會(huì)有一個(gè)自發(fā)的矯正機(jī)制。...
很多人都有夜間磨牙的現(xiàn)象,此時(shí),可以通過(guò)清除腸胃內(nèi)的蛔蟲,睡前刷牙,不要過(guò)度勞累,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣等這些方法來(lái)處理夜間磨牙的情況。那么,為什么會(huì)睡覺(jué)磨牙?
為什么會(huì)睡覺(jué)磨牙
睡覺(jué)磨牙有幾個(gè)原因:精神緊張,這是白天工作和學(xué)習(xí)的壓力造成的,晚上,由于精神高度緊張,會(huì)引起咀嚼肌發(fā)生痙攣的情況,導(dǎo)致夜間磨牙或緊咬牙齒的癥狀。在口腔檢查中,經(jīng)常會(huì)看到個(gè)別牙齒或大多數(shù)牙齒的咬合關(guān)系很差,這樣口腔會(huì)有一個(gè)自發(fā)的矯正機(jī)制,可以通過(guò)磨削上下牙齒來(lái)磨掉較高的牙尖,從而達(dá)到一定的咬合平衡,因此形成夜間磨牙的習(xí)慣。此外胃腸道中的寄生蟲也會(huì)導(dǎo)致夜間磨牙。
如果晚上磨牙的情況嚴(yán)重可以通過(guò)肌肉放松療法、心理治療、藥物治療等來(lái)改善。肌肉放松治療,主要是幫助緩解局部肌肉的過(guò)度緊張,可以使用讓肌肉放松的工具或咀嚼功能訓(xùn)練的方法,來(lái)改善磨牙癥。心理治療,睡覺(jué)前,要放松心態(tài),消除緊張情緒和不必要的顧慮。也可以在專業(yè)心理學(xué)家的指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療。如果是由口腔炎癥引起的磨牙,可以使用消除炎癥的藥物來(lái)緩解磨牙的癥狀。
如果在日常生活中發(fā)現(xiàn)磨牙的情況,應(yīng)該積極采取各種有效措施加以治療,特別是對(duì)于某些疾病引起的磨牙,早期治療可以從根本上減少對(duì)牙齒的損害。希望這篇回答能幫助到您。
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