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            打嗝不止怎么辦?教你止嗝小方法
            

            
2020-06-04來(lái)源：彩牛養(yǎng)生  　　

            


            

            導(dǎo)讀打嗝不止怎么辦?教你止嗝小方法：1、驚嚇。驚嚇可以對(duì)人造成強(qiáng)烈的精神刺激，阻止打嗝。2、分散注意力。可以選擇主動(dòng)轉(zhuǎn)移自己的注意力。3、深呼吸。4、按少商穴。如果打嗝頻繁時(shí)，可以自己用手指壓迫兩側(cè)的少商穴。5、筷子屏氣。...
            

            

            

            

            每個(gè)人都會(huì)遇到自己打嗝的情況。有的時(shí)候，場(chǎng)合不對(duì)，突然打嗝，真的很尷尬。如果打嗝不止，而且還處于公共場(chǎng)合，指不定還會(huì)引起哄堂大笑。那打嗝不止該怎么辦？接下來(lái)教你止嗝的小方法。
            打嗝不止怎么辦 教你止嗝小方法
            1、驚嚇
            驚嚇可以對(duì)人造成強(qiáng)烈的精神刺激，而這種刺激通過(guò)大腦傳輸?shù)街袠猩窠?jīng)，抑制了膈肌的痙攣，從而能夠有效將打嗝停止。
            2、分散注意力
            可以選擇主動(dòng)轉(zhuǎn)移自己的注意力，可以看書(shū)或看電視劇，或者出去跑步運(yùn)動(dòng)，只要不考慮打嗝就好。越是在意打嗝，越不容易止嗝。
            3、深呼吸
            打嗝不要做別的超常舉動(dòng)，試試深呼吸的方法，一口氣要么下去，要么出來(lái)。比如在進(jìn)食時(shí)發(fā)生打嗝可以暫停進(jìn)食，作幾次深呼吸，往往在短時(shí)間內(nèi)就能止住打嗝。
            4、按少商穴
            如果打嗝頻繁時(shí)，可以自己用手指壓迫兩側(cè)的少商穴。少商穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量，有明顯酸痛感，可以有效遏止住打嗝。
            5、筷子屏氣
            取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會(huì)立即停止。這個(gè)原理就是通過(guò)用筷子刺激上顎會(huì)誘發(fā)咽反射，能夠使人體突然屏氣，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度升高，從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動(dòng)。
            以上就是關(guān)于“打嗝不止怎么辦 教你止嗝小方法”的內(nèi)容。打嗝本身也有很多原因，比如吃飯習(xí)慣不好，比如說(shuō)話太多、吃飯?zhí)保榫w焦躁也會(huì)引起打嗝，更或者是疾病的征兆，比如肝臟、胰臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，就容易打嗝。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快，身體健康。
             
            

             
            

            

            


            

            

            
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