胳膊內(nèi)側(cè)起了好多小丘疹，可能的原因包括痱子、過敏性皮炎、接觸性皮炎、濕疹、毛囊炎等，可以通過保持皮膚清潔、使用溫和的護膚品、使用藥物等方式進行處理。建議前往醫(yī)院，明確病因后遵醫(yī)囑進行治療。分析如下：

　　1.痱子

　　痱子是由于高溫潮濕環(huán)境下皮膚汗腺導管阻塞所引起的。在高溫潮濕的環(huán)境中，人體出汗增多，汗液不易蒸發(fā)，導致汗腺導管阻塞，進而形成痱子。此外，皮膚清潔不當、穿著過于緊身或不透氣的衣物，以及個人體質(zhì)差異，都可能增加痱子的發(fā)生風險。痱子通常表現(xiàn)為皮膚上出現(xiàn)的小丘疹或小水泡，伴有輕微的瘙癢感。建議患者保持皮膚清潔和干燥，勤洗澡，避免穿著過于緊身或不透氣的衣物。在炎熱或潮濕的環(huán)境中，盡量保持皮膚通風。

　　2.過敏性皮炎

　　過敏性皮炎可能由多種因素引起，包括遺傳因素、環(huán)境因素、飲食因素、接觸性物質(zhì)以及免疫系統(tǒng)異常等。當人體接觸到過敏原時，免疫系統(tǒng)會產(chǎn)生異常反應，導致皮膚出現(xiàn)炎癥，進而形成丘疹。過敏性皮炎引起的丘疹通常伴有強烈的瘙癢感，并可能出現(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀。患者需要保持皮膚滋潤，避免過度摩擦和熱水燙洗。使用溫和的護膚品，避免刺激性物質(zhì)。

　　3.接觸性皮炎

　　接觸性皮炎是一種皮膚炎癥，通常是皮膚與刺激物物品接觸引起的。當皮膚接觸到這些物質(zhì)時，皮膚屏障功能受損，導致皮膚出現(xiàn)炎癥和丘疹。接觸性皮炎的丘疹通常局限于接觸部位，并伴有瘙癢、疼痛等癥狀。患者應在醫(yī)生的建議下使用氯雷他定片、莫匹羅星軟膏、復方地塞米松乳膏等藥物幫助恢復。

　　4.濕疹

　　濕疹可能與遺傳、免疫、環(huán)境等因素有關(guān)，濕疹的丘疹通常表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰等形式，并伴有瘙癢、疼痛等癥狀。濕疹可發(fā)生于身體的任何部位，包括胳膊內(nèi)側(cè)。應及時遵醫(yī)囑使用鹽酸左西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片、丁酸氫化可的松乳膏等藥物進行治療。

　　5.毛囊炎

　　毛囊炎是毛囊及其周圍組織的炎癥，可以由多種因素引起，包括不良衛(wèi)生習慣、細菌感染、真菌感染等。當毛囊受到損傷或感染時，會引發(fā)炎癥反應，導致毛囊周圍出現(xiàn)丘疹、膿皰等癥狀。毛囊炎的丘疹通常伴有疼痛、瘙癢等癥狀，并可能逐漸發(fā)展為膿皰或癤腫。在胳膊內(nèi)側(cè)等毛發(fā)密集的部位，毛囊炎的發(fā)生率相對較高。建議患者在醫(yī)生的指導下使用夫西地酸鈉軟膏、復方多黏菌素B軟膏、維A酸乳膏等藥物緩解病情。

　　在生活中，需要避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等；減少刺激，如避免過度搔抓、熱水燙洗；注意飲食，少吃辛辣、海鮮等發(fā)物。