年輕人心跳60左右通常是指心率在一分鐘60次，屬于在正常心率的下限。具體分析如下：

　　正常人的心率應該是一分鐘60～100次，如果在范圍內說明是正常的，心跳通常是心率，如果低于60次每分，說明心動過緩，女性通常比男性心率要快一些，平時需要多注意監(jiān)測心率，一分鐘60～80次通常會比較好。平時可以適量做一些運動，對于幫助改善心肺功能能夠起到輔助作用。年輕人心率一分鐘60次每分左右，屬于是正?，F象，一般不需要做特殊治療，如果在大量運動后，心率仍處于一分鐘60次每分左右，同時伴有胸悶的癥狀，需要及時到醫(yī)院檢查?；颊咂綍r可以適量做一些有氧運動，比如跑步游泳的，每天運動30分鐘左右，能夠有效增加身體免疫力，同時還能幫助心率恢復正常范圍。

　　除此之外，在日常生活中需要調整好作息時間，保持愉悅心情，長時間生氣也會導致心率出現過快的情況。