坐久了背疼可能是姿勢不當、肩周炎、風濕性關節(jié)炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥等原因導致，查明病因遵醫(yī)囑對因治療。

　　1、姿勢不當

　　由于長時間保持低頭、彎腰等姿勢，導致后背椎旁肌處在牽拉或疲勞狀態(tài)，引起不同程度的酸痛感。一般不用特殊治療，需及時調整姿勢，多注意臥床休息，通過調理可自行緩解。

　　2、肩周炎

　　肩周炎的患者由于肩關節(jié)周圍的肌肉、關節(jié)囊等軟組織會出現(xiàn)炎癥，引起疼痛、腫脹等不適，在久坐后會加重炎癥反應，導致疼痛向后背放射?？梢宰襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，能夠起到消炎止痛的作用。

　　3、風濕性關節(jié)炎

　　風濕性關節(jié)炎可能會導致關節(jié)周圍的肌肉和肌腱出現(xiàn)炎癥和損傷，炎癥可能會累及脊柱，使背部出現(xiàn)疼痛、僵硬等不適?？梢栽卺t(yī)生指導下使用柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤片、沙利度胺片等藥物治療，能夠起到抗風濕作用。

　　4、頸椎病

　　在發(fā)病期間長期久坐，導致頸椎處在不正確的位置，容易對神經(jīng)根造成壓迫，使手臂、肩膀、后背等多個部位出現(xiàn)疼痛、僵硬、麻木等表現(xiàn)。可以在醫(yī)生的指導下服用鹽酸乙哌立松片、氨糖美辛腸溶片、鹽酸乙哌立松片等藥物，能夠緩解疼痛感。

　　5、腰椎間盤突出癥

　　由于腰部長期處在緊張狀態(tài)，一旦遭受炎癥刺激，導致炎癥因子擴散到背部，對局部神經(jīng)造成刺激，促使背部出現(xiàn)鈍痛感。病發(fā)后注意臥床休息，疼痛可遵醫(yī)囑服用谷維素片、甲鈷胺片、維生素B12等藥物，能夠滋養(yǎng)神經(jīng)。

　　建議及時到醫(yī)院就診，完善相關檢查，明確診斷后在醫(yī)生指導下采取針對性治療。治療期間避免勞累過度，以免影響病情恢復。