喝完酒后頭痛，可以通過調(diào)整飲食、頭部冷敷、服用藥物等方式緩解。具體分析如下：

1、調(diào)整飲食

酒里面的酒精會對胃腸造成刺激，喝過酒之后可以喝一些蜂蜜水或白開水，可以促進(jìn)身體內(nèi)酒精的代謝，幫助頭疼緩解，而且還可以緩解酒精對胃腸造成的刺激。但不建議喝過酒之后吃太多辛辣刺激性的食物，或者堅硬不好消化的食物，以免加重胃腸消化負(fù)擔(dān)。

2、頭部冷敷

可以用干毛巾包裹冰袋對頭部進(jìn)行冷敷，冷敷的目的是刺激毛細(xì)血管收縮，起到止痛的作用。

3、服用藥物

如果以上方法效果不理想，或者頭痛比較嚴(yán)重，需要遵醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行治療，比較常見的藥物包括布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉緩釋片等。

除上述方法外，還可以通過中醫(yī)療法等方法緩解。建議日常有飲酒習(xí)慣時及時戒酒，酒對身體健康沒有任何好處，不過在戒酒時要循序漸進(jìn)。