痘里擠出透明水可能是油脂分泌物、組織滲液等物質，在出現(xiàn)痘痘時可以通過藥物或者是紅藍光等方法治療。具體分析如下：

　　1、油脂分泌物

　　痘痘可能跟平時清潔不到位導致油脂分泌增多堵塞在毛孔中引起，會使局部出現(xiàn)紅腫、疼痛的癥狀，所以在痘痘擠出后的說明物體可能是油脂分泌物。在出現(xiàn)痘痘期間，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物治療。

　　2、組織滲液

　　出現(xiàn)痘痘時如果沒有及時的治療，或者是做好護理會引發(fā)炎癥，出現(xiàn)組織滲液，使痘痘中的液體呈現(xiàn)透明狀，在出現(xiàn)痘痘時，也可以到醫(yī)院通過紅藍光照射去除，能夠將液體排出，同時還可以刺激細胞活性增加，有助于局部恢復。

　　除此之外，在長痘痘期間要注意飲食清淡，避免吃刺激性的食物，同時做好面部的護理工作，減少紫外線長時間的照射。