膝蓋指的是膝關節(jié)，跑完步膝關節(jié)發(fā)軟無力可能是生理性原因導致，也可能是韌帶損傷、半月板損傷等病理性原因導致，應及時就醫(yī)治療。具體分析如下：

　　一、生理性原因

　　長時間進行跑步、打籃球等運動，增加膝關節(jié)負擔，導致肌肉乳酸分泌過多，影響血液循環(huán)，引起酸軟無力現(xiàn)象。一般不用特殊治療，注意多休息，必要時考慮按摩或熱敷處理。

　　二、病理性原因

　　1、韌帶損傷

　　膝關節(jié)遭受外力作用或長期負重，導致韌帶無法承受耐力，引起不同程度的損傷，出現(xiàn)腿軟無力、膝關節(jié)疼痛、腫脹等表現(xiàn)。身體發(fā)病后遵醫(yī)囑服用普瑞巴林膠囊、鹽酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸曲馬多緩釋片等藥物，用藥后達到止痛效果。

　　2、半月板損傷

　　如長時間缺乏體育鍛煉，突然進行戶外運動，容易增加半月板負擔，造成周圍韌帶損傷，引起肌肉萎縮、疲乏無力等表現(xiàn)。如病情持續(xù)進展，可遵醫(yī)囑采用半月板部分切除術、半月板修補術等方法治療，術后避免疲勞過度。

　　除上述原因外，還有可能是骨關節(jié)炎、滑膜炎、痛風等導致，建議患者出現(xiàn)上述癥狀后及時就醫(yī)處理，多注意休息，減少不必要的戶外活動。