補氣血的湯包括當歸羊肉湯、黨參雞肉湯、紅棗桂圓湯等，另外還需要吃藥物改善癥狀。具體分析如下：

1、當歸羊肉湯

當歸是一種常見的中草藥，具有補血滋陰的作用。當歸和羊肉一起煮成湯，可以補氣血、滋陰潤燥，可以改善貧血、月經(jīng)不調(diào)、脾胃虛弱等癥狀。

2、黨參雞肉湯

黨參具有補氣健脾的作用。將黨參和雞肉一起煮成湯，可以補氣血、健脾胃、增強免疫力，可以改善疲勞、食欲不振、體虛等癥狀。

3、紅棗桂圓湯

紅棗和桂圓是兩種常見的中草藥，具有補益心脾的作用。將紅棗和桂圓一起煮成湯，能補氣血、益心脾、安神調(diào)理，可以改善失眠、健忘、血虛等癥狀。

除以上湯以外，還包括黑豆紅棗湯。氣血不足，不僅要注意飲食，還需要在醫(yī)生的指導下使用當歸補血丸、人參歸脾丸等藥物改善缺血缺氣癥狀。如出現(xiàn)身體不適癥狀，還需及時到醫(yī)院就診完善相關檢查，對癥治療。