總是犯困沒(méi)精神，可能是生理因素所導(dǎo)致，也有可能是病理因素所導(dǎo)致，如貧血、腦血管供血不足等，具體情況如下：

　　一、生理因素

　　如患者在日常生活當(dāng)中應(yīng)酬比較多，工作也比較忙，已影響到了睡眠的時(shí)間，使深度睡眠時(shí)間較少時(shí)，則會(huì)引起上述情況。此現(xiàn)象屬于正常生理現(xiàn)象，適當(dāng)休息即可得到緩解。

　　二、病理因素

　　1、貧血

　　貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少，低于正常范圍下限，不能對(duì)組織器官充分供氧的一類(lèi)臨床綜合征。貧血可能會(huì)導(dǎo)致患者大腦得不到充足的氧氣和能量，進(jìn)而導(dǎo)致上述情況。患者可以多吃一些富含鐵元素的食物，如豬肝、菠菜等，必要時(shí)還可以按照醫(yī)囑服用葡萄糖酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等藥物來(lái)治療。

　　2、腦血管供血不足

　　當(dāng)患者的腦血管處于狹窄或動(dòng)脈出現(xiàn)硬化時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致腦血管供血出現(xiàn)不足。當(dāng)供血不足時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)上述情況?；颊呖勺襻t(yī)囑服用硫酸氫氯吡格雷片或華法林鈉片等藥物進(jìn)行治療。

　　除上述外，還有可能是低血壓、頸椎病、脂肪肝等所導(dǎo)致。建議患者在日常生活當(dāng)中應(yīng)多注意休息，避免長(zhǎng)期熬夜，以免病情加重。