睡著心慌心悸驚醒可能是因為環(huán)境因素、高血壓、心肌病等原因?qū)е拢赏ㄟ^一般治療、使用藥物等方法改善。具體分析如下：

　　1、環(huán)境因素

　　在陌生的環(huán)境或噪音、光線等刺激較強的環(huán)境下，可能會感到不適，出現(xiàn)心慌情況，影響睡眠。睡覺時需保持環(huán)境安靜，睡前可喝杯牛奶或用溫水泡腳，有利于睡眠。

　　2、高血壓

　　高血壓可能會導致心血管系統(tǒng)受到過度負荷，當身體進入睡眠狀態(tài)時，心臟和血管的負擔會減輕，血壓也會下降，可能會引起血壓波動，引起心臟部位不適，導致從睡夢中驚醒的情況發(fā)生?；颊呖稍卺t(yī)生的指導下使用呋塞米片、鹽酸維拉帕米片等利尿劑、鈣離子拮抗劑等藥物治療。

　　3、心肌病

　　心肌病容易導致心肌功能受損，心排血量輸出減弱，如果身體處于休息狀態(tài)，心臟的負擔可能會減輕，導致心臟的代謝產(chǎn)物積聚，引起心發(fā)慌、胸悶等癥狀。患者可在醫(yī)生的指導下使用螺內(nèi)酯片、地高辛片等藥物治療。

　　除以上原因外，還有可能是因為睡眠呼吸暫停綜合征、帕金森病、心力衰竭等原因?qū)е隆＝ㄗh保持良好的生活方式，如規(guī)律作息、健康飲食、規(guī)律鍛煉等，同時注意控制血壓、血糖等，保持良好的心理健康。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療。