吃飽飯就瞌睡沒勁頭昏昏沉沉可能是生理因素，也可能是高脂血癥、腦供血不足等病理因素導(dǎo)致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進行治療。具體情況如下：

　　一、生理因素

　　飯量過大或食用油膩的食物需要更多的血液來供應(yīng)消化系統(tǒng)，可能會抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，引起嗜睡。注意調(diào)整飲食，以清淡、易消化的食物為主。

　　二、病理因素

　　1、高脂血癥

　　長期高血脂會導(dǎo)致血液中過多的脂質(zhì)成分沉積在血管中，造成多發(fā)性動脈粥樣硬化，出現(xiàn)頭暈、犯困等現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用洛伐他汀膠囊或阿托伐他汀鈣片等藥物來進行治療。

　　2、腦供血不足

　　通常是腦血管動脈粥樣硬化或腦血管狹窄造成，導(dǎo)致供氧不足，出現(xiàn)頭痛、頭昏等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸氟桂利嗪膠囊或硫酸氫氯吡格雷片等來進行治療。

　　除上述原因外，還可能是腦出血、腦梗死、腦腫瘤等導(dǎo)致的。平時可以適當進行體育鍛煉，來提高自身的免疫力。建議患者出現(xiàn)不適時及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療，有助于身體恢復(fù)。