甲魚的功效與作用及禁忌是什么
導(dǎo)讀甲魚的功效與作用有降壓降脂、美容養(yǎng)顏、提高免疫力等,禁忌有陰虛火旺者不可食用甲魚、脾胃虛弱者不可食用甲魚等。除以上功效與作用外,甲魚還有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、預(yù)防貧血、潤(rùn)肺止咳等功效與作用。另外,慢性腸炎、慢性痢疾、慢性腹瀉便溏之人不能吃甲魚。...
一般情況下,甲魚的功效與作用有降壓降脂、美容養(yǎng)顏、提高免疫力等,禁忌有陰虛火旺者不可食用甲魚、脾胃虛弱者不可食用甲魚、慢性腸炎的人不能吃甲魚等。具體情況分析如下:
一、功效與作用
1、降壓降脂
甲魚中含有亞油酸,能緩解和減輕膽固醇沉積、防止動(dòng)脈硬化。有很好的凈血作用,對(duì)高血壓、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病患者有益。
2、美容養(yǎng)顏
龜板膠是大分子膠原蛋白質(zhì),含有皮膚所需要的各種氨基酸,有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、美容健身之效。
3、提高免疫力
甲魚富含動(dòng)物膠、角蛋白、銅、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素,能夠增強(qiáng)身體的抗病能力及調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌功能,也是提高母乳質(zhì)量、增強(qiáng)嬰兒的免疫力及智力的滋補(bǔ)佳品。
二、禁忌
1、陰虛火旺者不可食用甲魚
對(duì)于體內(nèi)陽(yáng)虛和火旺的人來(lái)說(shuō),過(guò)多食用甲魚可能會(huì)加重火熱癥狀,如口干、口渴、煩躁等。
2、脾胃虛弱者不可食用甲魚
甲魚滋膩,久食敗胃?jìng)?,容易?dǎo)致消化不良,食欲不振、消化功能減退等癥狀。脾胃虛弱者不可食用。
3、慢性腸炎的人不能吃甲魚
慢性腸炎的人消化功能比較弱,吃甲魚可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān),加重病情。
除以上功效與作用外,甲魚還有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、預(yù)防貧血、潤(rùn)肺止咳等功效與作用。另外,慢性腸炎、慢性痢疾、慢性腹瀉便溏的人不能吃甲魚,以免產(chǎn)生不良影響。