一般情況下，韌帶斷裂休養(yǎng)3個月以上才可以練泰拳。具體分析如下：

　　韌帶斷裂又稱扭傷、拉傷，是間接暴力使肢體和關(guān)節(jié)周圍的筋膜、肌肉、韌帶過度扭曲或牽拉，引起損傷或撕裂。其臨床主要表現(xiàn)為受傷部腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)活動障礙等。韌帶斷裂的治療原則一般是通過休息、冰敷、加壓包扎、對受累部位的壓迫和抬高等手段初步控制癥狀，必要時(shí)可通過手術(shù)治療嚴(yán)重?fù)p害。韌帶斷裂需要患者根據(jù)自身情況進(jìn)行綜合考慮，一般需要2~6周的時(shí)間才能運(yùn)動。病情嚴(yán)重者，則需要6周以上。如果要練泰拳，需要休養(yǎng)3個月以上，否則可能會影響恢復(fù)?；颊咝枰獓?yán)格遵從醫(yī)生的醫(yī)囑，在損傷沒有恢復(fù)之前，需要保持嚴(yán)格的固定制動，并且不能夠擅自拆除相關(guān)的外固定措施。即使韌帶愈合，患者也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的功能鍛煉，以逐步達(dá)到恢復(fù)的。

　　患者如果出現(xiàn)身體不適，請及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療，有助于身體恢復(fù)。